Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR11 Marras 2018

#36 - Styrketrening for fjell/ultra/terreng-løpere

🏋Askild Vatnbakk Larsen er tilbake i podcasten, og sammen går vi i dybden på styrketrening som bør gjøres for fjell/ultra/terreng-løpere. Aktuelle lenker 🔗 Artikkel om styrketrening for fjell/ultra/terreng-løpereBrød-oppskriftRedBull-artikkel om Jon Albons treningsregimeLøk på WikipediaWWOOF - World Wide Opportunities on Organic FarmsUiT-podcasten med Bård SmedsrødSoMe-lenker 🔗 Nå Er Det Alvor på Instagram (@naerdetalvor)Askild på Insta (@askildvatnbakk)Sky Blazers på Insta (@skyblazersrunni...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(290)

#2 - Løpende smalltalk med Didrik Hermansen

Vi snakker om alt fra treningsfilosofi, race-mentalitet, ernæring, og ikke minst hvordan han ladet opp til Western States 100 i 2016 da han knabbet til seg andreplassen. I år skal han nok en gang tilb...

15 Tammi 20181h 5min

#1 - Kaffeslabberas med Patrick Stangbye

Jeg og Patrick avsluttet en iskald løpetur i Lillomarka med å ha et godt gammeldags kaffeslabberas hjemme hos meg på Disen i Oslo. Vi varmet opp noen rosinboller, traktet litt fersk kaffe og trykket p...

6 Tammi 20181h 40min