
#133 - Karsten Warholm | Lego-bygging, Kosthold, Wings For Life, Treningsglede, RedBull, OmdĂžmme, Rollemodeller, OL, UltralĂžping, Treningsfilosofi
Karsten Warholm (@kwarholm) er 2x verdensmester, europeisk mester utendÞrs og innendÞrs, han har vunnet Diamond League og har europeisk rekord. Alt dette har han oppnÄdd pÄ 400m hekk i en alder av 25 Är. NÄ trener han til OL i Tokyo som forhÄpentligvis blir arrangert til sommeren. Men hvem er Karsten Warholm egentlig? Det prÞvde jeg Ä komme til bunns i da jeg for en snau uke siden snakket med han pÄ Zoom. RedBull og Wings For Life Takk til RedBull som hooket NEDA opp med Karsten. ...
8 Huhti 20211h 3min

#132 - Jon Albon & Henriette Albon | Skader, Treningsfilosofi, 2020-sesongen, Flytting fra Bergen til Ă ndalsnes
Jon Albon (31) er en britisk skyrunner, ocr-utÞver og fjellsport-entusiast med en merittliste det lukter svidd av. Hans kone, Henriette Albon, er en av Norges aller beste fjell- og ultralÞpere og har representert Norge i terrengultra flere ganger. Denne episoden ble spilt inn sommeren 2020 og ble publisert pÄ Patreon 13. august 2020. Lenker: Jon og Henriettes felles insta-kontoFastest Known Time-registreringen av Norge PÄ TversYouTube-videoen av Norge PÄ TversPATREON: FÄ tilgang ti...
2 Huhti 202151min

#131 - Askild Vatnbakk Larsen | WattmÄling For Terreng/Ultra-lÞpere, HRV, Dingsebomser, Patreon Q&A, Treningssnakk, Skadeoppdatering +++
Askild Vatnbakk Larsen har en master i biomekanikk og idrettsfysiologi. Han jobber som lĂŠrer pĂ„ Wang og er ultra-trener for ultralĂžpere. Han har tidligere vĂŠrt en av Norges beste sykkelryttere, og de siste Ă„rene har han beveget seg over pĂ„ fjell/ultra/terreng-lĂžp. Denne karen har peiling. Etter hĂžy etterspĂžrsel fra lytterne gikk vi denne gang til verks og snakket om vĂ„r egen trening - ikke bare hvordan en ideell treningsuke ser ut, men hva vi konkret gjorde dag for dag forrige uke. ...
31 Maalis 20211h 13min

#130 - Thor Gotaas 3 | LĂžping, En Norgeshistorie
Om du hÞrte forrige badstue-episode med Thor kan du huske at vi snakket om lÞpingens verdenshistorie og brukte boka hans, LÞping, En Verdenshistorie, som utgangspunkt. Vi gikk kronologisk til verks og ga oss da vi kom til midten av 1900-tallet da vi skjÞnte at det var sÄ mye snacks Ä ta tak i der at vi kom til Ä svette i hjel fÞr vi ble ferdigsnakket. Jeg dro tilbake til Disen, leste meg opp pÄ noen av hans bÞker om temaet, deriblant boka om KvalheimbrÞdrene, og kom tilbake til badstua ...
26 Maalis 202125min
![#129 - Sebastian Mamaj | Let's Make A Kick-Ass Documentary About Norwegian Mountain Ultra Trail Running [ENGLISH]](https://cdn.podme.com/podcast-images/9E3CBDDB4CEB6F13E30A415607ACF251_small.jpg)
#129 - Sebastian Mamaj | Let's Make A Kick-Ass Documentary About Norwegian Mountain Ultra Trail Running [ENGLISH]
Sebastian Mamaj is a Polish outdoors enthusiast, mountain ultra trail runner, photographer and film maker. He moved to Norway four years ago and has never looked back. He came here for the mountains and has established a name for himself in the MUT (Mountain/Ultra/Trail) running scene. Now he wants to document the scene of excellent MUT athletes we have in this beautiful country with a Netflix worthy documentary film. I gave him a call and we talked about his vision, the narrative we ...
22 Maalis 202157min

#128 - Tom Erik Heimen | BASE-hopping, LĂžping, Risikoanalyse, Romsdalen, Fjellsport
Tom Erik (45) er en av verdens mest erfarne og meritterte BASE-hoppere. Du kjenner han kanskje fra filmen Runner VS Base Jumper hvor han racer Kilian Jornet opp/ned Romsdalshorn? I denne episoden snakker vi om risikoanalyse, hans tilnÊrming til naturen, lÞping, trening, historien til BASE i Norge og internasjonalt, "smokepants", ultralÞping, fjellsportmiljÞet i Romsdalen, og mye mye mer. Patreon HÞr hele episoden pÄ Patreon her. Kontakt: https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928...
17 Maalis 202133min

#127 - Patrick Stangbye & Tyler Jones | Ultra-utstyr-nerding & Ultra-hacks + Patreon Q&A
Patrick Stanbgye tok turen til Studio Disen for Ä snakke om Ärets trender i ultra-verden. Vi tok ogsÄ en telefon til rocket scientist Tyler Jones som har hacket sin favoritt-sko og gitt den et nytt liv ved Ä bytte ut sÄlen med en ny og bedre en fra Vibram. Patreon Resten av denne episoden og resten av NEDA-biblioteket finner pÄ patreon.com/nedaproject. Kontakt: https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA pÄ instagram (@neda_podcast)NEDA pÄ FacebookHans Kristian pÄ instagr...
8 Maalis 202125min

#126 - Elov Olsson | Ockelbomaffian, UltralĂžping i Sverige, Ăl, Skader
Elov Olsson (31) er en av Sveriges mest meritterte og allsidige ultralÞpere. Han har representert hjemlandet i VM 100km, terrengultra og 24-timers. Han har lÞpt og hevdet seg i mange av "klassikerne" som feks Western States, Ultravasan, Comrades, UTMB, Transgrancanaria, UTC og Black Canyon. Elov begynte med lÞping i voksen alder etter at en heftig kneskade Þdela slopestyle-karrieren hans. Han var ute i to Är og brukte lÞping som opptreningsverktÞy. Sammen med barndomskompisen Johan Lant...
6 Maalis 202138min






















