Make Deep Sleep a Priority [Your Secret Weapon for Longevity + Elite Productivity]

Make Deep Sleep a Priority [Your Secret Weapon for Longevity + Elite Productivity]

Sleep is not a luxury. It’s a necessity (and a secret weapon for elite productivity). So make deep sleep a priority. Bonus tip: the key to a superb morning routine is an excellent pre-sleep ritual (and not much good happens after 9pm so why not go to bed then?). In today’s episode I walk you through the practices used by many of the world’s most successful athletes, artists and entrepreneurs to install the habits of deep success, peak health and high prosperity. My latest book “The Wealth...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
rss-lahtijat
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-turvassa-tyopaikalla
sijoituspodi
yrittaja-markkinoi