#101 Kokonaisuuksista paloihin
Perusasento29 Syys 2021

#101 Kokonaisuuksista paloihin

Kuulostaako liian korkealentoiselta? Ei ole korkealentoista, vaan tässä jakso, jossa on konkreettista puhetta treeneistä, seteistä ja toistoista. Puhutaan eri tasoista lähtien lajitasolta päätyen toistotasolle. Miten monta toistoa pitäisi tehdä setissä? Millaisia settejä on treenin sisällä? Onko teillä kausitavoitteita?

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(240)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
satuhetki
iltasatu-lapselle
aitien-aani
rss-vastaanotolla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
saran-kaverikirja
docemilia
rss-iskat
onnen-kuplia
kauneimmat-lastensadut
rss-lesmamas
rss-lapseton-elama
mammanutturat
vauvakuumetta
pariasiaa