Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Loka 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(296)

Tilbake til Sinna-Per

Tilbake til Sinna-Per

Det er ikke bare Norge som har hatt bursdag, men også Per har behov for å snakke om sin egen bursdag. Han er tilbake i tralten og har blitt Sinna-Per igjen. Han forsvarer sin bruk av solbriller inne o...

20 Touko 50min

Til de dypeste daler, og tilbake igjen.

Til de dypeste daler, og tilbake igjen.

Per er tilbake, og første delen av episoden handler om hvorfor han ikke var med i forrige episode. Han har vært nede i et ekte dyp, og hatt en reell frykt for at dette kunne gå skikkelig galt. Han for...

13 Touko 50min

Det er vanskelig å se hva som er foran og bak på meg.

Det er vanskelig å se hva som er foran og bak på meg.

Olec har fått inn sin faste vikar, som aldri skuffer. Han har abnormal skjeggvekst og har et balansert forhold til balanse. Han skal gjøre tre spel i sommer, men er veldig redd for hest. Cato Storenge...

6 Touko 55min

Jeg er redd for å ikke være god nok. Gjest: Øystein "Pølsa" Pettersen

Jeg er redd for å ikke være god nok. Gjest: Øystein "Pølsa" Pettersen

Per mener at det ikke går bra, og sammenligner sin egen nakkesituasjon med andre store katastrofer. Olec har blitt veldig opptatt av brannsikkerhet. Og vi har gjest! Han og teamene sine har tatt Norge...

29 Huhti 1h 5min

Jeg vil være den beste personen i verden. Og morsom!

Jeg vil være den beste personen i verden. Og morsom!

Per har blitt hes i stemmen, og ikke så rent lite giret. Han har møtt en verdensstjerne og plutselig begynt å oppføre seg som en tenåring. Han har også vært på feil vei i taxi, og mener selv han kunne...

22 Huhti 37min

En fengslende trønderfest med feil kompass

En fengslende trønderfest med feil kompass

Vi har vært trønderfest, Per har fått blackout og ment at flyet kjører feil vei. Vi har begge vært i fengsel og snakket med innsatte, uten å ha styr på impulskontrollen. Per sliter også med å velge hv...

15 Huhti 32min

Hanefar kjører taxi, mens du bader.

Hanefar kjører taxi, mens du bader.

Man har kommet seg ned fra fjellet, men ikke uten et par skrammer. Per har vært på offentlig bad, leid instruktør og vært fjell-taxi. Han forteller også om den gangen han la seg paddeflat. Olec har li...

8 Huhti 52min

Ikke kvel påskekyllingen mens jeg hører på balalaika! (Påskespesial)

Ikke kvel påskekyllingen mens jeg hører på balalaika! (Påskespesial)

Per er medtatt, og føler ikke alt er på stell. Han har også et evig balalaika-orkester i hodet og er litt bekymret for at gnisten til å bli sint i trafikken ikke er tilstede. Olec har med en påskekyll...

1 Huhti 54min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
puhu-muru
terapiassa
traumapodi
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti