Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Loka 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(283)

Norges dummeste hamsterhjul

Norges dummeste hamsterhjul

Olec utrykker sin sterke misnøye rundt et konkret fremkomstmiddel og er redd for å få masse meldinger om hvor ræva han er. Han har også begynt å tenke på tall igjen. Per er bekymret for at alt er et j...

27 Elo 202539min

Jeg må anstrenge meg.  Tror du det er farlig?

Jeg må anstrenge meg. Tror du det er farlig?

Olec og Per har vært på Arendalsuka, og følte seg en smule malplasserte. Olec har prøvd å være vennlig med statsministeren og har blitt hetset på en veldig hyggelig måte. Han har også hjulpet en eldre...

20 Elo 202547min

En nervete falk i pipa. SESONGPREMIERE!

En nervete falk i pipa. SESONGPREMIERE!

Sommer-Per er en av de bedre Perene vi har. Men han er skikkelig lei av seg selv. Han innrømmer at han vært litt glad i sorten og er fly forbanna fordi folk ikke er redd nok for vær, vind og ville dyr...

13 Elo 20251h 9min

SOMMERSPESIAL! Alle disse angstene som kom og gikk, lite visste jeg at det var hverdagen. Gjest: Galvan Mehidi

SOMMERSPESIAL! Alle disse angstene som kom og gikk, lite visste jeg at det var hverdagen. Gjest: Galvan Mehidi

Vi kjører på med en aldri så liten sommerspesial! Det hele starter med at Per prøver å gi et innblikk i sin sommers to viktigste begivenheter; at han kjørte feil og nesten havnet i Gibraltar, og at ha...

23 Heinä 20251h 4min

Jeg gleder meg, men kommer IKKE til å ha det gøy. SESONGAVSLUTNING!

Jeg gleder meg, men kommer IKKE til å ha det gøy. SESONGAVSLUTNING!

Olec har lagt merke til at hans kone er ekstra hyggelig i visse situasjoner, og nekter selv for å føle seg liten og dum i de samme situasjonene. Sykdomsfrykten har blitt større, men mener han har blit...

2 Heinä 202545min

Ord har makt. Og de er mucho irriterranẽs.

Ord har makt. Og de er mucho irriterranẽs.

Vi tar en fot i bakken, og prøver å gi oss selv litt selvkritikk. Er vi for selektive? Er vi for sensitive? Olec har funnet ut av at ord har makt, etter å ha mottatt litt god, gammeldags netthets. Per...

25 Kesä 202552min

Trendy og gubbete, akkurat som rynkene i mitt eget fjes.

Trendy og gubbete, akkurat som rynkene i mitt eget fjes.

Per er glad! Eller er han egentlig det? Han mener selv han beveger seg på en hårfin linje mellom trendy og gubbe. Og apropos hår, han har fått noe i posten. I tillegg, så har han blitt både skjørere o...

18 Kesä 202542min

Et ekte psyko drama! Gjest: Yrja Oftedahl

Et ekte psyko drama! Gjest: Yrja Oftedahl

Vi har besøk av en dame som har en helt ellevill historie å komme med. Yrja Oftedahl er med oss! Hun tar oss med på en ellevill reise gjennom sin egen psykiske helse, ulike institusjoner og behandlere...

11 Kesä 20251h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
paritellen
rss-nautinto