131. Sommarkärlek från Sofie
Ångestpodden26 Heinä 2017

131. Sommarkärlek från Sofie

Sommarkärlek från Sofie. Nu var det min tur att vara ensam här i podden, igen. Tredje gången gilt tänkte jag först när jag skulle börja skriva det här avsnittet men satt i flera dagar och glodde på ett tomt word-dokumänt. Hade ingen aning om vad det här avsnittet skulle handla om och fick prestationsångest delux. Och så slog det mig, avsnittet får hamna om.... ÅNGEST! Tada! Överraskning! Jag tycker alltid det är viktigt att alla ska få definiera sin egen ångest och när man själv är en person som "aldrig har mått sådär väldigt psykiskt dåligt" så är det också lätt att bli den där personen som heller "aldrig mår dåligt". Jag tror att både ens omgivning och en själv är väldigt bra på att tänka just så i alla fall. JAG gör det och hoppas att någon av er som lyssnar kan känna igen er. KRAM /Sofie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(769)

41. Anitha Schulman gästar

41. Anitha Schulman gästar

Denna veckan gästas Ångestpodden av entreprenören och media-profilen Anitha Schulman. Vi pratar om hennes relation till just Ångest, om tonår och när man kraschar i livet, om föräldraskap och mycket o...

28 Loka 201536min

40. Ortorexi med Lisa Jisei

40. Ortorexi med Lisa Jisei

I veckans avsnitt gästas vi av Lisa Jisei som berättar om sjukdomen ortorexi. Kanske är det den nyaste formen av psykisk ohälsa eftersom det till och med saknas en fastställande diagnos. KAN man vara ...

21 Loka 201542min

39. Tankefällor del 2

39. Tankefällor del 2

Denna veckan fortsätter vi där vi sist slutade. Tankefällor del 2 är här och precis som förra veckan är vi väldigt fascinerade över att man inte pratat så mycket om det här tidigt, eftersom vi själva ...

14 Loka 201528min

38. Tankefällor del 1

38. Tankefällor del 1

Denna veckan pratar vi tankefällor. Det är otroligt att det faktiskt finns en modell för detta men att man ständigt hamnar i dessa tankefällor ändå. Tänker du ofta all-eller-inget? Tror du att du kan ...

7 Loka 201529min

37. Christian Dahlström gästar

37. Christian Dahlström gästar

I veckans avsnitt gästas vi av Christian Dahlström. Christian har skrivit Sveriges mest köpta bok om panikångest och depression och boken är dels baserad på egna erfarenheter. Vi pratar om vård, olika...

30 Syys 201536min

36. Saknaden, minnena och det eviga ältandet

36. Saknaden, minnena och det eviga ältandet

Ni vet känslan av saknad. Saknaden till någon du älskar, saknaden till någon du flyttar ifrån, saknaden till dig själv och till någon du en gång var. Saknaden till platser du befunnit dig på och sakna...

23 Syys 201540min

35. Bipolär sjukdom med Rebecca Anserud

35. Bipolär sjukdom med Rebecca Anserud

Efter många önskningar ifrån er lyssnare ska vi äntligen prata bipolär sjukdom med Rebecca Anserud. Rebecca har skrivit boken "Ett bipolärt hjärta" och i Ångestpodden berättar hon ärligt och i klarspr...

16 Syys 201541min

34. Hösten är din

34. Hösten är din

Ni vet att vi har tjatat sedan några veckor tillbaka, men nu är den här. HÖSTEN. Regn, rusk, brustna hjärtan, höga prestationer och stress. Kanske är du ny i skolan? Kanske har du precis börjat på ett...

9 Syys 201529min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
docemilia
paritellen
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti