118. Björn Natthiko Lindeblad gästar
Ångestpodden26 Huhti 2017

118. Björn Natthiko Lindeblad gästar

I dagens avsnitt gästas vi av Björn Natthiko Lindeblad som levt 16 år som skogsmunk. Björn levde ett "helt vanligt" liv och skulle som 26 åring bli den yngsta chefen på ett stort framgångsrikt företag efter 3 mycket lyckade år på Handelshögskolan i Stockholm. Lyckad och framgångsrik på pappret, men sökande och inte alls lycklig i själen. Så en dag bestämmer sig Björn för att lämna ALLT hemma i Sverige och bli skogsmunk. Vi pratar om sökandet, att lära sig att lyssna på sin EGEN vilja och inte på alla andra. Om att lära sig att inte ta sig själv på så stort ansvar och att ens egna tankar faktiskt kan vara FEL. Hur hanterar man ångest? Ja, Björn är en riktig citat-guru och dagens avsnitt är ett av våra längsta, fullproppat med så mycket inspiration och aha-upplevelser. Det är så viktigt att vi lär oss lyssna på oss själva och slutar lägga fokus på hur allt ser ut i alla andras ögon. Ju mer "fake" vi lever desto svårare blir det för oss att erkänna våra misstag, vilka också alla gör flera gånger i livet, även om man inte ska se det som misstag utan snarare lärdomar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(759)

426. Erik Granqvist, om hockeyns övergrepp.

426. Erik Granqvist, om hockeyns övergrepp.

Den här veckan gästas vi av fantastiska Erik Granqvist, fd hockeymålvakt. Numera hockeyexpert-kommentator, målvaktstränare och inte minst aktuell med sin bok Inkilad. Vi pratar om skuggsidan av idrotten. Om övergrepp. Om hur Erik bar på sitt egna minne av en grov "inkilning" när han var ny i laget. Ett övergrepp som satt så djupt, och helt i tystnad, i så väldigt många år. Hur minskar vi machokulturen och dom skeva traditioner som fortfarande lever vidare i många delar av föreningskulturen? Vart börjar man? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Maalis 20231h 29min

425. Alkoholism och 12-stegsprogrammet

425. Alkoholism och 12-stegsprogrammet

Vi gästas den här veckan av psykologen Håkan Lindholm Doveson. Han är nykter alkoholist och författare till boken Konsten att bli fri. Vi får höra om Håkans historia om sin alkoholism och vägen ur. Vi pratar också, en gång för alla, om 12-stegsprogrammet. Detta omtalade, omdebatterade andliga program som i så många år varit framgångsrikt för beroende och missbruk av alla slag. Hur går det till? Vad är dom 12 stegen? Vad säger forskningen? Vilken roll spelar gemenskap i ett tillfrisknande? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maalis 202354min

424. Ska vi sluta lyssna på gangsterrapp?

424. Ska vi sluta lyssna på gangsterrapp?

Ja, ska vi sluta lyssna på gansterrapp? Vad är gansterism? Hur påverkade blir vi av populärkulturen? I veckans avsnitt gästas vi av Lolo Mohageb som jobbar som civil utredare hos polisen. Utöver det har han även en youtubekanal och debatterar flitigt samhällsfrågor i sociala medier. Vi pratar om att ta ställning. Om hur farligt snabbt allt är föränderligt idag. Om materialism och danser med kriminella inslag på TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Maalis 20231h 1min

423. 30-årskrisen, den stora.

423. 30-årskrisen, den stora.

Den stora 30-årskrisen blåser in, eller gör den? För Ida, definitivt JA. För Sofie, not so much. Det blir listor, några om åldrande och andra om att byta däck på bilen?! Sofie om att vara trygg och lugn i livet och Ida om att vurma för ungdomen. Att åldras, att leva, att vara. Varför ger det ångest? Yngst i en ny box och mogen kvinna i sammanhang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Maalis 202345min

422. Ortorexi - hälsa eller ohälsa?

422. Ortorexi - hälsa eller ohälsa?

Denna veckan pratar vi om Ortorexi. Eller, ortorexia atletika. Med oss har vi Yvonne Lin, som arbetat med den här träningsstörningen under större delen av sitt arbetsliv. Men, vad är då ortorexi? Varför är det ännu ingen erkänd diagnos? Är ortorexi en produkt av vår samtid? Vad är egentligen hälsosam träning? Och när ska man söka hjälp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Helmi 20231h 11min

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Helmi 20231h

420. Klansamhällen - Vi måste prata om hedersförtryck #6

420. Klansamhällen - Vi måste prata om hedersförtryck #6

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här sjätte och sista delen av poddserien träffar vi journalisten och författaren Per Brinkemo. Per har studerat vad som händer när traditionella klanstrukturer krockar med samhällen av västerländsk modell. Hur hänger klanstruktur ihop med hedersvåld och hur kan vi förstå hedersnormer och dess uppkomst? Är du själv utsatt kan du vända dig till GAPF, Kvinnors rätt, TRIS eller Polisen. Du kan också läsa mer på hedersfortryck.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Helmi 202358min

419. Förövarna i hederskulturen - Vi måste prata om hedersförtryck #5

419. Förövarna i hederskulturen - Vi måste prata om hedersförtryck #5

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här fjärde delen av poddserien träffar vi Camilla Starck. Camilla är överläkare i psykiatri och under 2019 djupintervjuade hon tillsammans med psykoterapeuten Jon Söderberg hedersdömda förövare.Vilka är dom? Vem skadar och dödar i hederns namn? Går det att förändra djupa värderingar och isåfall, hur?Är du själv utsatt kan du vända dig till GAPF, Kvinnors rätt, TRIS eller Polisen. Du kan också läsa mer på hedersfortryck.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Helmi 202341min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
selvin-pain
fitnessvastaanotto
terapiassa
rss-narsisti
puhu-muru
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
katilon-kahvitunti
rss-mighty-finland-podcast
rss-kuumilla-aalloilla