#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 
Gry Hammer Podcast14 Tammi 2025

#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 

'Fedon feirer 40 år som lege i Norge og er aktuell med en bok som oppsummerer alt han har jobbet for over fire tiår. Boka Middelhavskoden er rik på den nyeste kunnskapen om Middelhavskostholdet, samt over 80 inspirerende oppskrifter

I episoden får vi et tilbakeblikk på hans fantastiske karriere som lege, og forfatter av 21 bøker, utgitt i 15 land, oversatt til 22 språk.

I episoden snakker vi også om:

Hvorfor er middelhavsmaten verdens sunneste?

Middelhavskoden og dets tre gyldne regler.

Takknemlighet

Hvilket språk Fedon drømmer på

Ensomhetens påvirkning på vår helse

Antibiotika og fedme

Røyk og fedme

Immunforsvar og aldring

Insulinresistens og hvorfor en så voldsom økning

Hvilken helligdag ønsker Fedon å innføre

Psykisk helse

Dette er en episode rik på tips, kunnskap og ikke minst en personlig Fedon.

Takk til ukens sponsor Ederagen helse!

Nå får du kjempetilbud på EcoGard ved å bruke Rabattkode FE42, hele 4 pakker EcoGard til prisen av 2


(link til Ecogard: https://ederagenhelse.no/produkt/ecogard/)

(link til Ederagen helse sin nettside: https://ederagenhelse.no/)

Eco Gard er ett av mine favoritt-tilskudd, en kilde til beta-1,3/1,6-glukaner som bidrar til å styrke det medfødte immunforsvaret

Rabattkoden kan kun brukes én gang.

Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

#17 Trym Syversen aka SMØRJESUS - Når jakten på optimal helse blir helseskadelig

#17 Trym Syversen aka SMØRJESUS - Når jakten på optimal helse blir helseskadelig

Smørjesus er tilbake og snakker om hvorfor han plutselig forsvant.Du får høre  hva den tidligere keto-misjonæren tenker om kostholdet og livsstilen han predikerte så troverdig om over flere år.Vi snak...

22 Marras 20221h 36min

#16 Anders Nordstad, vinner av MATPRISEN, ÅRETS FORMIDLER

#16 Anders Nordstad, vinner av MATPRISEN, ÅRETS FORMIDLER

Anders Nordstad vant Matprisen, årets formidler, onsdag 16. november. I den forbindelse får du en funklende ny episode i podcasten min, med nettopp selveste vinneren som gjest.  Denne episoden ble spi...

18 Marras 20221h 31min

#15 Erik Hexeberg. Alt du trenger å vite om kolesterol.

#15 Erik Hexeberg. Alt du trenger å vite om kolesterol.

Den gode samtale med lege Erik Hexeberg om boken «Nytt blikk på kolesterol». Vi dypdykker i kolesterolet i denne episoden og jeg tror at mange vil få et nettopp nytt blikk på tema etter å ha lyttet ti...

16 Marras 20221h 14min

#14 Anders Kindberg lever symptomfri fra Crohns

#14 Anders Kindberg lever symptomfri fra Crohns

Den gode samtalen med lærer og forfatter Anders Kindberg. Vi snakker om hvordan han har brukt kosthold og periodisk faste/begrenset spisevindu for å leve et godt og friskt liv med den alvorlige tarmsy...

8 Marras 20221h 3min

#13 Dr. Sofie Hexeberg om stress, karbohydrater og hvordan stå trygt i seg selv.

#13 Dr. Sofie Hexeberg om stress, karbohydrater og hvordan stå trygt i seg selv.

Jeg prater med Lege Sofie Hexeberg om  boken «Nytt blikk på kolesterol», samt karbohydrater, stress, hvordan stå trygt i seg selv. Hun forteller hvordan hun og mannen jobber som leger med å prøve å se...

1 Marras 202258min

#12 Lær om eteriske oljer

#12 Lær om eteriske oljer

I denne episoden snakker jeg om hva eteriske oljer er, hvordan de virker og min erfaring med disse edle dråpene. Du får også et unikt tilbud om å bli med på mitt kurs i eteriske oljer som starter 7. n...

25 Loka 202229min

#11 Yoga i vår tid, med Anita Sharma

#11 Yoga i vår tid, med Anita Sharma

Den gode samtalen med Anita Sharma, mangeårig yogalærer, kjent for sin kompromissløse ærlighet. Vi snakker om yoga som verktøy til bevissthetsarbeid i vår tid.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...

21 Loka 20221h 5min

#10 Den beste barnematen med Stine Svarthe

#10 Den beste barnematen med Stine Svarthe

Den gode samtalen med Stine Svarthe bak boken «Bare bra barnemat». Vi snakker om barneernæring og hvilke utfordringer, men også de mange gode løsningene på den beste maten for våre små.     Hosted on ...

11 Loka 20221h 32min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
astropodia
maailmanpuu
rss-seuraa-sieluasi
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-hellasti
rss-verkosto
rss-valo-minussa-2
rss-raamattuavain
rss-saarna-arkisto
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
rss-lakeuden-valo