72. ATT VÅGA SÖKA HJÄLP
Ångestpodden1 Kesä 2016

72. ATT VÅGA SÖKA HJÄLP

Denna veckans avsnitt handlar om det där med att faktiskt våga söka hjälp. Varför är det så svårt? Vi drar lite paralleller till när vi var nya på jobbet och inte vågade fråga om saker som egentligen var en självklarhet att vi inte visste eller kunde och det är ju lite samma sak som att tro att man kan reda ut sin psykiska ohälsa på egen hand också utan någon som helst vägledning. Det går bara inte! Och det FINNS hjälp att få man får bara inte vara för rädd för att leta upp den och viktigast av allt så får man ALDRIG skämmas!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(780)

Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.

Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.

Veckans avsnitt är en riktig höjdare. Vi har med oss Albert Hobohm som lär oss allt han kan om meditation och om att finna sitt inre och lära sig att inte distrahera sig med olika saker som egentligen...

2 Touko 20181h 13min

ÅTERBESÖKET - De vet du

ÅTERBESÖKET - De vet du

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Huhti 201849min

170. Självkänslan som vände kappan efter vinden

170. Självkänslan som vände kappan efter vinden

För några veckor sen pratade vi självförtroende och denna veckan tar vi oss an självkänsla. Självkänslan som pendlar värre än en berg-& dalbana. Hur är det med vår självkänsla? Är den bra eller dålig?...

25 Huhti 201845min

ÅTERBESÖKET - Sandra Beijer

ÅTERBESÖKET - Sandra Beijer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Huhti 201833min

169. Taxispyan & djurhjärnan

169. Taxispyan & djurhjärnan

FRÅGEPODD! Denna veckan kör vi frågepodd men innan dess berättar Ida om ett kräkning under en taxiresa och Sofie om badeventet med nelly.com Avsnittet sponsras av nelly.com och med koden: ANGESTPODDE...

18 Huhti 201833min

168. Ida Warg gästar

168. Ida Warg gästar

I dagens avsnitt gästas vi av ingen mindre än Ida Warg. Ida gick för några veckor sedan ut med att hon och hennes kille (och vår kära vän) Alexander väntar barn. Och oj vad ni är många som bett oss gö...

11 Huhti 20181h 6min

167. Sabina Decireé gästar

167. Sabina Decireé gästar

Denna veckan gästas vi av Sabina Decirée och pratar om SÅ mycket. Om att växa upp utan pappa. Att liksom aldrig ha haft en fadersgestalt i sitt liv. Om att leva ensam med en psykisk sjuk förälder, vil...

4 Huhti 201858min

166. Machokultur med Mårten Granlund

166. Machokultur med Mårten Granlund

Denna veckan pratar vi machokultur med grundaren av Under Kevlaret, Mårten Granlund. Machokultur, det kan ju kännas som ett uttjatat uttryck men nej ni, vi hade så mycket att samtala om kring det här,...

28 Maalis 201855min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
puhu-muru
rss-narsisti
terapiassa
paritellen
aamukahvilla
mielen-puolikkaat
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-adama-mindful-hetki
rss-nautinto