72. ATT VÅGA SÖKA HJÄLP
Ångestpodden1 Kesä 2016

72. ATT VÅGA SÖKA HJÄLP

Denna veckans avsnitt handlar om det där med att faktiskt våga söka hjälp. Varför är det så svårt? Vi drar lite paralleller till när vi var nya på jobbet och inte vågade fråga om saker som egentligen var en självklarhet att vi inte visste eller kunde och det är ju lite samma sak som att tro att man kan reda ut sin psykiska ohälsa på egen hand också utan någon som helst vägledning. Det går bara inte! Och det FINNS hjälp att få man får bara inte vara för rädd för att leta upp den och viktigast av allt så får man ALDRIG skämmas!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(762)

138. Jessica Liedberg gästar

138. Jessica Liedberg gästar

I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Jessica Liedberg. Just nu är Jessica nämligen aktuell i rollen som Ester, i ”Egenmäktigt förfarande” som är baserad på Lena Anderssons roman med samma ti...

13 Syys 201749min

137. Den mycket ostabila höstpeppen

137. Den mycket ostabila höstpeppen

Snart är hösten här och det innebär för många ångest. Kanske för oss också? Är det nu det är dags att bli "den bästa personen av sig själv" och leva ett strukturerat liv med allt vad det innebär. Kans...

6 Syys 201751min

136. Daniel Redgert gästar

136. Daniel Redgert gästar

I veckans avsnitt gästas vi av PR-geniet och bokdebutanten Daniel Redgert. Han har nyligen släppt sin bok ”Vem fan är han?” som handlar om en resa som inte är den andra lik. Vi fokuserar bla. på att v...

30 Elo 201753min

135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Elo 201749min

134. Sara Songbird gästar

134. Sara Songbird gästar

Det här avsnittet är lite som en present. Vi har äran att gästas av Sara Songbird, youtubestjärnan som verkligen är definitionen av underbar. Vi pratar om att vara ”bodypositive” allt ifrån vad det är...

16 Elo 201759min

133. Ångestpodden möter Under 30

133. Ångestpodden möter Under 30

Då var det dags för ännu en poddcollab. Denna gången görs den tillsammans med Under 30 som drivs av Mohamed och Sabina. Första delen släpptes redan igår, i deras podd och här kommer alltså del 2.  Vi ...

9 Elo 201749min

132. PTSD med Hanna

132. PTSD med Hanna

Dagens avsnitt handlar om ett väldigt önskat ämne, nämligen PTSD. Vi gästas av fina, fina Hanna som för några år sedan var med om en våldtäkt som ledde till posttraumatiskt stressyndrom. Vi pratar om ...

2 Elo 201754min

131. Sommarkärlek från Sofie

131. Sommarkärlek från Sofie

Sommarkärlek från Sofie.  Nu var det min tur att vara ensam här i podden, igen. Tredje gången gilt tänkte jag först när jag skulle börja skriva det här avsnittet men satt i flera dagar och glodde på e...

26 Heinä 201724min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
terapiassa
aamukahvilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
fitnesskulmapodcast
rss-duodecim-lehti
paaasia-podcast