70. Emma Igelström gästar
Ångestpodden18 Touko 2016

70. Emma Igelström gästar

Denna veckan gästas vi av Emma Igelström, känd em‐ och vm‐medaljör som under flera år av sin karriär led av ätstörningar och dålig självkänsla. Att redan som 14 åring ta sitt första riktigt stora guld och komma ifrån en liten stad där alla vet vilka alla är kan verkligen ha sina för‐ och nackdelar. "Du tror väl inte du är mer än alla andra nu Emma?" Att satsa och vilja mycket är väldigt bra men när man har bestämt sig för att bli bäst i världen på simning och tränaren säger "du är lite för tjock för att bli bäst i världen" så finns det inga genvägar för en person med allt‐ eller inget‐tänk. Trots tuffa perioder så har Emma idag en helt otrolig inställning till livet och väldigt bra tips på hur man kan kontrollera sitt allt‐ eller inget‐tänk. Lyssna och lär!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(767)

386. Vi träffar en BUP-läkare.

386. Vi träffar en BUP-läkare.

Ja, denna veckan har vi med oss Johan, som är ST-läkare och arbetar just nu inom Barn- och ungdomspsykiatrin. Och ni får svar på dom frågorna som ni skickade in till oss. När ska man söka hjälp, egent...

15 Kesä 202238min

VALSPECIAL: Märta Stenevi - Miljöpartiet

VALSPECIAL: Märta Stenevi - Miljöpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är int hållbart. ...

12 Kesä 202239min

385. Inre resor och trauman med Fredrik Söderholm

385. Inre resor och trauman med Fredrik Söderholm

Den här veckan gästas vi av Fredrik, Geniet, Söderholm. En person vi kanske benämner lite granna som en idol. Javisst. Det blev ett samtal om droger, selfhealing, om när saker går åt helvete, 12-stegs...

8 Kesä 202244min

VALSPECIAL: Annie Lööf - Centerpartiet

VALSPECIAL: Annie Lööf - Centerpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart....

5 Kesä 202243min

384. TRE MINUTER I VECKAN

384. TRE MINUTER I VECKAN

Vi lanserar kampanjen "Tre minuter i veckan", en politiskt obunden kampanj som syftar till att ändra skollagen. Läs mer på: treminuter.se Avslutande låt: Ronia - Släck inte ljuset Hosted on Acast. See...

2 Kesä 202232min

Leva hållbart, går det?

Leva hållbart, går det?

Den här avsnittet är i betalt samarbete med Ellos. Vi pratar om hållbarhet. Hållbar konsumtion, finns det? Hur lever man hållbart, genom livet? Det handlar ju inte bara om att göra så lite avtryck som...

29 Touko 202218min

383. Heartbreaks, positivitet och blåsväder - Hanna Friberg

383. Heartbreaks, positivitet och blåsväder - Hanna Friberg

Denna veckan gästas vi av Hanna Friberg. Som vi liksom följt i??? Ja sedan vi fick en dator framför oss typ. Vi pratar om heartbreaks. Om att våga släppa in någon som sedan sviker. Hur går man vidare?...

25 Touko 202250min

382. F*CK CARPE SOMMAR

382. F*CK CARPE SOMMAR

JAAAAaaaAAAA, här har vi det. Det årliga sommarångest-avsnittet. Vi är tillbaka på ruta ett. Kroppsångest, ekonomisk ångest, stresshantering och ligga-inne-under-täcket-trots-att-det-är-sol-ångest.Att...

18 Touko 202255min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
paritellen
rss-nautinto