38. Tankefällor del 1
Ångestpodden7 Loka 2015

38. Tankefällor del 1

Denna veckan pratar vi tankefällor. Det är otroligt att det faktiskt finns en modell för detta men att man ständigt hamnar i dessa tankefällor ändå. Tänker du ofta all-eller-inget? Tror du att du kan förutse hur saker och ting ska bli? Kanske känns det som att ett misslyckande i livet är ett mönster av ett helt misslyckat liv? Lugn! Vi hjälper dig bena ut och ta reda på om du hamnat i tankefällan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(760)

Psykologen svarar på allt om stress.

Psykologen svarar på allt om stress.

Hösten är väl kanske den period under året då många känner mer stress än vanligt. Ny skola, ny utbildning, nytt jobb, ny tjänst, nya rutiner. Hur ska man hinna med allt? Hur ska man tänka för att inte...

9 Syys 202435min

502. Höstens RIKTIGA pannben.

502. Höstens RIKTIGA pannben.

Då var hösten tillbaka. Tjejnyåret som det verkar ha blivit i folkmun. Vi pratar om senaste veckan då Ida mått piss. Om hur generaliserat ångestsyndrom mynnar ut i någon slags känsla av att varken man...

4 Syys 202446min

FRÅGAN ÄR: Varför beter man sig som en jävla idiot?

FRÅGAN ÄR: Varför beter man sig som en jävla idiot?

Sofie har blivit sambo och betett sig som en jävla idiot. Ida har burit in en soffa och tappat det fullständigt. Mer om detta och det brännande ämnet om att få klaga på sitt liv. Programledare: Ida Hö...

2 Syys 202415min

501. Elin överlevde mot alla odds.

501. Elin överlevde mot alla odds.

Den här veckan gästas vi av Elin Rantatalo. För 5 år sedan, när Elin var 31 år, åkte hon på en solsemester med sin familj. Redan första dagen blir Elin sjuk, vilket snart slutar med att hon hamnar på ...

28 Elo 20241h 1min

"Har ni typ börjat normalisera rasism?"

"Har ni typ börjat normalisera rasism?"

Vi fick frågan och svarar på: "Varför bjöd ni inte in SD till valet 2018 men till valet 2022? Har ni typ börjat normalisera rasism?"Utöver detta så berättar Ida om när hon i helgen höll på att bli sca...

26 Elo 202423min

500. Är vi egentligen bara profilkåta och ytliga?

500. Är vi egentligen bara profilkåta och ytliga?

Det stora femhundrade avsnittet är här. Är vi passivt aggressiva mot varandra? Kommer Ångestpodden finnas om 5 år? Vad tycker vi om att ordet “ångest” slängs med? Är vi rakt av medskyldiga? Är vi egen...

21 Elo 202459min

"Ett hem med en våg är kumla."

"Ett hem med en våg är kumla."

Vi har läst en instagramstory och tappat hakan över orden "Ett hem med en våg är kumla" för har något någonsin varit mer sant?Det var vår kära Julia Lyskova som skrev det angående att ge upp på kroppe...

19 Elo 202416min

499. Kan man verkligen bli lycklig?

499. Kan man verkligen bli lycklig?

Denna veckan gästas vi av författaren Cassandra Brunstedt och vi pratar om lycka. Vad är det, egentligen? Kan man verkligen bli lycklig, eller handlar det snarare om att känna sig lyckligare i stunden...

14 Elo 20241h 10min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-narsisti
fitnesskulmapodcast
rss-lihavuudesta-podcast
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
kehorauhaa