004: Managing Parenting Triggers During Stressful Times

004: Managing Parenting Triggers During Stressful Times

In this episode of The Balanced Parent we discuss the science behind why it is so much harder to manage your triggers when you are experiencing stressful circumstances, like a global pandemic (thanks Coronavirus...), and I give you tools and tips for how to stay calm and parent from a place of compassion.

Get your copy of the Yelling Recovery Workbook here:

http://www.laurafroyen.com/yellingworkbook

Download a free Self-Compassion for Imperfect Families Meditation here:

https://www.laurafroyen.com/compassion

Other resources mentioned:

Dr. Kristen Neff's website www.self-compasssion.org

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(277)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-vastaanotolla
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
saran-kaverikirja
rss-hei-baby
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-stylecast
riivattu-rakki
satuhetki
onnen-kuplia
perusasento
mammanutturat
rss-iltasatumaailma-2
aitien-aani
rss-omassa-kuplassa-podcast
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
rss-hippo-satuja-lapsille
yomyssy