467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?

467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?

En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel.


Veckans partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingborssen.com

colting.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(512)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-hereilla
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
junnut-pelissa
paritellen
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi