72. Hur mycket är det rimligt att oroa sig? (A-kursen i oro med Erik Andersson och Tove Wahlund)
A-kursen20 Tammi 2025

72. Hur mycket är det rimligt att oroa sig? (A-kursen i oro med Erik Andersson och Tove Wahlund)

Att fastna i oro och ältande är trist och energikrävande. Samtidigt kan oro fungera som en varningsklocka i livet och hjälpa en att identifiera saker som skulle kunna gå fel. Men hur kan man veta om oron hjälper eller stjälper en och hur kan man stävja sin oro när den går överstyr? Det svarar Erik Andersson och Tove Wahlund på som båda är psykologer och forskar på Avdelningen för psykologi vid Karolinska Institutet och de har tillsammans skrivit Orosboken. Dessutom pratar Emma och Clara om Freuds take på tvångstankar, om nyhetsknarkande verkligen är lämpligt vid oroliga tider och hur viktig dialekten är när man ska hitta sin hjärn-PT.


Klipp och musik:

Bobby McFerrin - Don't Worry Be Happy

TV4 Play, Kristersson-jag förstår att många är oroliga just nu

TV4 Nyhetsmorgon, Oro och kriser i världen – så påverkas ekonomin

TV4 Nyheter, Magdalena Andersson, klart många känner en oro

Camilla Puskaric Schön - Kroppsscanning


Vår tenta i oro hittar du på instagram, @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(228)

Hur bör man uppfostra sina barn? (Livets stora frågor, del 5)

Hur bör man uppfostra sina barn? (Livets stora frågor, del 5)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

20 Heinä 202533min

Bör man sträva efter lycka? (Livets stora frågor, del 4)

Bör man sträva efter lycka? (Livets stora frågor, del 4)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

13 Heinä 202535min

Hur åldras man på bästa sätt? (Livets stora frågor, del 3)

Hur åldras man på bästa sätt? (Livets stora frågor, del 3)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

6 Heinä 202531min

Vad bör man söka efter hos en partner? (Livets stora frågor, del 2)

Vad bör man söka efter hos en partner? (Livets stora frågor, del 2)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

29 Kesä 202531min

Vad är meningen med livet? (Livets stora frågor, del 1)

Vad är meningen med livet? (Livets stora frågor, del 1)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

22 Kesä 202536min

Varför bildning? (Extrakurs med Benjamin Elfors)

Varför bildning? (Extrakurs med Benjamin Elfors)

Varför ska man hålla på och lära sig nya saker hela tiden och vad är egentligen poängen med bildning? Som sommaravslutning bjöd vi in Bildningskomplexets Benjamin Elfors för att försöka råda klarhet i...

20 Kesä 202521min

BONUS: "Fattigdom och hunger kan driva människor till vad som helst" (Överkursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

BONUS: "Fattigdom och hunger kan driva människor till vad som helst" (Överkursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

I måndags kom A-kursen i global hälsa och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Anna-Mia Ekström som är professor i global infektionsepidemiologi vid Karolinska ...

18 Kesä 202542min

93. En bokstavligt talat sjuk värld (A-kursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

93. En bokstavligt talat sjuk värld (A-kursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

I Sverige, USA och på många andra håll i världen dras det ner på bistånd till låginkomstländer och redan nu har det fått förödande konsekvenser för den globala hälsan. Men vad menas egentligen med glo...

15 Kesä 202542min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-psykalab
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
leikitaanko-laakaria
filocast-filosofian-perusteet
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis