Avsnitt 21 Det nya normala Del 1

Avsnitt 21 Det nya normala Del 1

Vad är det som har smugit sig in i våra liva och blivit det nya normala i vardagen de senaste åren och som våra föräldrar inte funderade på samma sätt över? Var det lättare förr, och kommer våra barn att säga samma sak? I det här avsnittet funderar jag över tid, stillasittande, val, sociala medier och mjölkkannor. Och inte minst, hur vi mår när andra hämtar ut sitt lyckopaket mitt framför näsan på oss. Varmt välkomna!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(34)

Avsnitt 34 sist men inte minst SKÖNHET

Avsnitt 34 sist men inte minst SKÖNHET

Vad har Fibonacci och Det Gyllene snittet med skönhet att göra? Kan vi välja vad vi upplever som skönhet och vad som är vackert eller är vi förprogrammerade? Varför är det relevant för människan och ...

30 Joulu 201917min

Avsnitt 33 Fear Of Missing Out

Avsnitt 33 Fear Of Missing Out

Hets, och stress och ”tänk om jag missar ett klipp”! Krimskramset som plötsligt var så viktigt? Vad är det vi egentligen köper, särskilt när vi blir kapade av vår inre supershoppare som i sin tur är h...

29 Marras 201918min

Avsnitt 32 Så många beslut, så lite tid

Avsnitt 32 Så många beslut, så lite tid

Idag pratar jag om nudging, mentala genvägar och så flugan i toaletten... så klart! Det handlar om tid, om beslut, om att göra val - precis hela tiden, varje dag. Man kan ju undra hur vi hinner med? E...

20 Kesä 201929min

Avsnitt 31 ...och därmed BASTA!

Avsnitt 31 ...och därmed BASTA!

Det gör oss friskare, vackrare, gladare och allt på samma gång utan konstigheter. Det ger oss ett inre hormonpåslag av serotonin, oxytocin, endorfiner och adrenalin. För att inte tala om om fysisk akt...

29 Loka 201821min

Avsnitt 30 Samtal om medialitet

Avsnitt 30 Samtal om medialitet

Förundras eller provoceras du av det som kallas medialitet? Är det något övernaturligt eller alldeles naturligt och finns det över huvudtaget? Oavsett så är intresset stort för ämnet så uppenbarligen ...

12 Loka 201823min

Avsnitt 29 Instant Gratification

Avsnitt 29 Instant Gratification

Vi översköljs av quick-fix och snabba belöningar idag och då gäller det att kunna dra i handbromsen, eller? Låter det tråkigt? Bra, det är bra att ha tråkigt! Då har du chansen att bli ännu mer kreat...

27 Syys 201824min

Avsnitt 28 Dröm eller tankekaramell

Avsnitt 28 Dröm eller tankekaramell

Vad är det du drömmer om? Vad är det som otvivelaktigt och genuint drar i dig idag? Vad har gjort att du är där du är idag och vad är det som driver din väg framåt. Längtan är hjärtats och själens spr...

5 Syys 201819min

Avsnitt 27 Semestertips från coachen

Avsnitt 27 Semestertips från coachen

Powernap, skogsbad, och just det, Beach 2018, ja inombords alltså! Det är några av sommartipsen jag pratar om i det här avsnittet. Och just det, get that rythm goin’! Så lämna änglatofflorna under sä...

30 Kesä 201824min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-sanelunpurku-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-terapiaklubi
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta