881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short
Framgångspodden22 Tammi 2025

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst.


Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1829)

155. Sven-Bertil Taube, Original

155. Sven-Bertil Taube, Original

Legend i podden! Skådespelare och sångare som skrivit historia, Sven-Bertil Taube.Han har gjort ett 50-tal filmer och lika många musikalbum.Han berättar om hur han tog sig bort från sina alkohol problemen. Hans tankar om att nästan vara blind.Hans nycklar till att bli framgångsrik och få ett lyckligt liv. Han är 83 år gammal och varit med i programmet ”så mycket bättre” och mycket mera. Lyssna där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Tammi 201856min

155. Sven-Bertil Taube, Short

155. Sven-Bertil Taube, Short

Legend i podden! Skådespelare och sångare som skrivit historia, Sven-Bertil Taube.Han har gjort ett 50-tal filmer och lika många musikalbum.Han berättar om hur han tog sig bort från sina alkohol problemen. Hans tankar om att nästan vara blind.Hans nycklar till att bli framgångsrik och få ett lyckligt liv. Han är 83 år gammal och varit med i programmet ”så mycket bättre” och mycket mera. Lyssna där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Tammi 201820min

154. Thomas Erikson, Omgiven av psykopater

154. Thomas Erikson, Omgiven av psykopater

4 % av alla är psykopater, Alla känner en psykopat. Blir du utnyttjad av vissa människor, de kör kniven i ryggen på dig? slut på det nu!Vad är en psykopat?Vilka är kännetecknen?Hur ska man bemöta någon som manipulerar en? Massor med spännande historier och hur du helt enkelt hanterar en viss typ av människor med psykopatiskt beteende. Spännande avsnitt med författaren Thomas Erikson som skrivit ”Omgiven av psykopater” som sålts i hundratusentals. Du får lära dig mycket om dina egna svagaste sidor och hur du ska skydda dig. Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Tammi 20181h 14min

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Original

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Original

Ett giftigt avsnitt i personligutveckling, Föreläsaren, hälsoprofilen Mårten Nyhlen Många känner igen han från huvudtränare i tv produktionen biggestlooser, Maxat avsnitt där några av sakerna vi berör är-Hur man lever länge-Hur man för exceptionellt bra sömn-Varför man ska le-Biggestlooser och Hur man går ner 20 Kg i vikt. -Hans tid som stuntman och hur man hanterar rädslor Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Tammi 20181h 18min

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Short

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Short

Ett giftigt avsnitt i personligutveckling, Föreläsaren, hälsoprofilen Mårten Nyhlen Många känner igen han från huvudtränare i tv produktionen biggestlooser, Maxat avsnitt där några av sakerna vi berör är-Hur man lever länge-Hur man för exceptionellt bra sömn-Varför man ska le-Biggestlooser och Hur man går ner 20 Kg i vikt. -Hans tid som stuntman och hur man hanterar rädslor Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Tammi 201827min

152. Professor Micael Dahlen, Original

152. Professor Micael Dahlen, Original

Sjukt spännande avsnitt! Professor, författare och föreläsare över hela världen samt en av de smartaste i Sverige. Vi pratar om när han intervjuade världens farligaste mördare. Kannibalen som lagade grytor och pizzor av dom han dödade. Mördaren Charles Manson som styrde över all sin post till Micael över en dag. Varför gör att vissa blir mördare?Han har gjort massor av saker, en gång tackade han JA till allt under ett helt år, sprang 5 maraton på 5 dagar fast han knappt aldrig sprungit nått innan. Varför han har målade naglar? Vad är tid? Hur man fysiskt får ett långt liv? Se intervjun på Youtube: http://bit.ly/2yxu52QInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Joulu 20171h 51min

152. Professor Micael Dahlen, Short

152. Professor Micael Dahlen, Short

Professor, författare och föreläsare över hela världen samt en av de smartaste i Sverige. Sjukt spännande avsnitt!Vi pratar om när han intervjuade världens farligaste mördare. Kannibalen som lagade grytor och pizzor av dom han dödade. Mördaren Charles Manson som styrde över all sin post till Micael över en dag. Varför gör att vissa blir mördare?Han har gjort massor av saker, en gång tackade han JA till allt under ett helt år, sprang 5 maraton på 5 dagar fast han knappt aldrig sprungit nått innan.Varför han har målade naglar? Vad är tid? Hur man fysiskt får ett långt liv?Se intervjun på Youtube: http://bit.ly/2yxu52QInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Joulu 201734min

151. Nikki Amini, Från Akalla till världstoppen, Original

151. Nikki Amini, Från Akalla till världstoppen, Original

Känd från jurymedlem i Idol, powerkvinna med en unik karriär. Jobbat med artister som, Justin Bieber, Lady Gaga, Avicii, Taylor Swift, Rihanna. Målmedveten, starkt drivkraft och streetsmart. En spännande historia från Akalla till världstoppen. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Joulu 20171h 21min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-lentopaivakirjat
leadcast
rss-paasipodi
taloudellinen-mielenrauha
pomojen-suusta
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
rss-laakispodi
rss-merja-mahkan-rahat
rss-sisalto-kuntoon
rss-startup-ministerio
rss-huomisen-talous
rss-lounastauko
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella