#39 - Hur hittar jag min inre röst igen?

#39 - Hur hittar jag min inre röst igen?

I det här avsnittet delar jag med mig av en personlig resa där jag har känt att jag lyssnat för mycket på andra och tappat kontakten med min egen röst, särskilt i samband med min ADHD-utredning. Jag pratar om hur andras åsikter eller tips och råd kan påverka vår självkänsla och skapa inre stress, och jag reflekterar över hur viktigt det är att återknyta till sig själv. Jag delar också konkreta tips på hur du kan hitta tillbaka till din intuition och släppa självkritik, bland annat genom Tapping. Om du känner att du har tappat dig själv på vägen, kan det här avsnittet ge dig insikt och inspiration.


--------------------------------------------


😍 Vill du testa att tappa för avslappning? Kolla in min session här.


📱 Appen Mindset Tapping

💻 Kurser i Tapping

Arbetshäfte: Kom igång med Tapping på 7 dagar

Arbetshäfte: Coacha med Tapping


-----------------------------------------------

Instagram: @jonnah.se

Hemsida: efttapping.se


Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping

Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

Jaksot(58)

#21 - Jobba som Tappinginstruktör

#21 - Jobba som Tappinginstruktör

I veckans avsnitt ger jag en kort update om min resa till Thailand, sedan berättar jag hur man kan arbeta som Tappinginstruktör och hur kursen Certifierad Tappinginstruktör går till. Gratis webbinar:...

15 Joulu 202321min

#20 - Hälsofördelar med EFT-Tapping

#20 - Hälsofördelar med EFT-Tapping

I veckans avsnitt pratar jag om de stora hälsofördelarna med EFT-Tapping, och varför jag började att tappa. Min Instagram: @jonnah.se Gratis guide: Coacha med EFT-Tapping Gratis arbetshäfte: Kom igån...

23 Marras 202324min

#19 - Hur minskar jag min imposter syndrom?

#19 - Hur minskar jag min imposter syndrom?

I veckans avsnitt pratar jag om imposter syndrom, vad det är, hur otroligt vanligt det faktiskt är och vad man kan göra för att minska på det (bland annat med hjälp av Tapping, så klart). Jag berättar...

16 Marras 202321min

#18 - Sluta röka/snusa med EFT-Tapping, intervju med Kristin Lindahl

#18 - Sluta röka/snusa med EFT-Tapping, intervju med Kristin Lindahl

I detta avsnitt intervjuar jag Kristin Lindahl om hur hon arbetar med EFT-Tapping och akupressur för att hjälpa sina klienter att sluta röka. Ni hittar Kristins Instagram här: taichichuaneft Min Ins...

9 Marras 202321min

#17 - Vanliga frågor om Tapping, del 2

#17 - Vanliga frågor om Tapping, del 2

I veckans avsnitt fortsätter jag svara jag på vanliga frågor om Tapping, med hjälp av ChatGPT ;) Detta är del 2 och del 1 hittar du i förra avsnittet. Min Instagram: @jonnah.se Gratis arbetshäfte: Ko...

2 Marras 202322min

#16 - Vanliga frågor om Tapping, del 1

#16 - Vanliga frågor om Tapping, del 1

I veckans avsnitt svarar jag på vanliga frågor om Tapping, med hjälp av ChatGPT ;) Min Instagram: @jonnah.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Hemsida: efttapping.se Youtube: Jonnah EFT T...

26 Loka 202324min

#15 - Kvällssnack kring självkänsla

#15 - Kvällssnack kring självkänsla

I veckans avsnitt av Jag har tappat det så pratar jag intuativt på om självkänsla. Jag berättar om min nya kurs, Empowered & Enough, vad den innehåller och varför jag skapat den. Jag pratar även om hu...

19 Loka 202314min

#14 - Dålig självkänsla är grunden till (nästan) alla problem

#14 - Dålig självkänsla är grunden till (nästan) alla problem

I veckans avsnitt pratar jag om hur dålig självkänsla påverkar nästan alla aspekter i våra liv, hur det gör det och vad du kan göra för att minska det. Jag berättar även om min splitternya kurs som s...

12 Loka 202321min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-vapaudu-voimaasi
leikitaanko-laakaria
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa