Anna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yoga

Anna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yoga

Dagens avsnitt innehåller skildringar som kan upplevas som mycket obehagliga.

Vi möter Anna Linnea Hedelin – yogaläraren som växte upp på en ö i den svenska skärgården och som delar sin gripande berättelse om att överleva ett brutalt överfall i Afrika. Under sitt arbete på en noshörningsgård för noshörnings- bäbisar som förlorat sina föräldrar av olika skäl, utsattes hon och hennes kollegor för ett traumatiskt angrepp av tjuvjägare – en händelse präglad av terror, sexuella övergrepp och död.

I samtalet får vi följa Anna Linneas väg tillbaka till livet, och hur hennes resa genom hälso- och sjukvård, stöd från familj och djur, samt mötet med en skicklig psykoterapeut, specialist på kris och trauma hjälpte henne att börja läka. Vi får också höra om hur yogan blev hennes stora kraft och livsväg.

Det här är en stark och viktig berättelse om trauma, läkning och styrka!

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(141)

Dr. Sture Blomberg - Doktor, Docent och ett berg av blommor

Dr. Sture Blomberg - Doktor, Docent och ett berg av blommor

Sture Blomberg är legitimerad läkare och blev först specialist inom gynekologi och förlossning. Sen bytte han inriktning till narkos- och intensiv vård, något Dr. Blomberg senare också blev docent i. ...

18 Syys 202352min

Bertil Wosk - Holistic

Bertil Wosk - Holistic

"I varje andetag, i varje hjärtslag och i allt vi gör finns kärlek till människor, natur och planet. Och övertygelsen om att det är först när vårt fysiska jag är i balans och samklang med det känslomä...

4 Syys 202353min

Dr. Sangeeta Balaprakash - An introduction to Ayurveda

Dr. Sangeeta Balaprakash - An introduction to Ayurveda

Dr Sangeeta Blaprakash is an Ayurveda Doctor originally from Thrissur, Kerala. She obtained the medical professional degree, B.A.M.S (Bchelor of Ayurvedic Medicine and Srugery) which is a 6 years prof...

21 Elo 202351min

Estelle Nordenfalk – YogaYama och V Social Club

Estelle Nordenfalk – YogaYama och V Social Club

Estelle Nordenfalk är VD och en sann entreprenör! Hon har varit VD för Kajak Television som hon drev tillsammans med Reneé Nyberg. VD för ”Verymuchlogo” och VD för YogaYama i 17 år på raken. Denna r...

7 Elo 20231h 4min

Psykolog/Psykoterapeut Johan Sundelin - Vad händer med familjeterapin?

Psykolog/Psykoterapeut Johan Sundelin - Vad händer med familjeterapin?

Johan Sundelin är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och doktor i medicinsk vetenskap. Han är ursprungligen utbildad i Uppsala, men är själv från Dalarna. När han var klar med sin utbil...

24 Heinä 202353min

Dr. Björn Ogeus - Läkande Ord

Dr. Björn Ogeus - Läkande Ord

Dr. Björn Ogeus är legitimerad läkare och specialist i anestesiologi. Björn är även smärtläkare och har arbetat med rehabilitering i över 25 år inom offentlig sektor samt bedrivit undervisning i smä...

26 Kesä 20231h

Professor i Filosofi Jonna Bornemark - New Public Management

Professor i Filosofi Jonna Bornemark - New Public Management

Jonna Bornemark är svensk professor i filosofi och disputerade 2010. Jonna är knuten till Södertörns Högskola. Jonna är forskare och lärare vid centrum för praktisk kunskap. Jonna forskar inom fenom...

12 Kesä 20231h 8min

Jan Lundström - Advokaten som reste från hjärnan till hjärtat

Jan Lundström - Advokaten som reste från hjärnan till hjärtat

Jan Lundström är advokat, yogalärare och en sann Soulpractioner! En person som hela tiden letar sig djupare och djupare inåt! I sitt arbete som advokat i 10zing Advokatfirma är Jan specialist på avt...

29 Touko 202355min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi