Anna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yoga

Anna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yoga

Dagens avsnitt innehåller skildringar som kan upplevas som mycket obehagliga.

Vi möter Anna Linnea Hedelin – yogaläraren som växte upp på en ö i den svenska skärgården och som delar sin gripande berättelse om att överleva ett brutalt överfall i Afrika. Under sitt arbete på en noshörningsgård för noshörnings- bäbisar som förlorat sina föräldrar av olika skäl, utsattes hon och hennes kollegor för ett traumatiskt angrepp av tjuvjägare – en händelse präglad av terror, sexuella övergrepp och död.

I samtalet får vi följa Anna Linneas väg tillbaka till livet, och hur hennes resa genom hälso- och sjukvård, stöd från familj och djur, samt mötet med en skicklig psykoterapeut, specialist på kris och trauma hjälpte henne att börja läka. Vi får också höra om hur yogan blev hennes stora kraft och livsväg.

Det här är en stark och viktig berättelse om trauma, läkning och styrka!

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(141)

Dr. Isis Amer-Wåhlin - 2Heal Medical

Dr. Isis Amer-Wåhlin - 2Heal Medical

Dr. Isis Amer-Wåhlin är legitimerad läkare, specialiserad inom gynekologi/kvinnohälsa. Hon har en lång bakgrund som klinisk expert inom universitets sjukvård, med särskilt intresse för epigenetik, dig...

24 Tammi 202358min

Cecilia Douglas - Fascia, Anatomi Trains, slingträning och manuella kroppsinterventioner

Cecilia Douglas - Fascia, Anatomi Trains, slingträning och manuella kroppsinterventioner

Cecilia Douglas blev redan för 40 år sedan diplomerad massageterapeut och har därefter fortsatt konsekvent att utbilda sig i olika manuella kroppsinterventioner såsom bindvävsmassör, Revolving myofasc...

10 Tammi 202357min

Dr. Cecilia Tibell - PostCovid

Dr. Cecilia Tibell - PostCovid

Cecilia Tibell är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket. Cecilia har bland annat arbetat på endokrin, St....

27 Joulu 20221h 6min

Professor Emeritus Åsa Nilsonne - Att leva med vardagskänslor, även de mest smärtsamma

Professor Emeritus Åsa Nilsonne - Att leva med vardagskänslor, även de mest smärtsamma

Professor Emeritus Åsa Nilsonne är legitimerad läkare, speciallist i psykiatri, psykoterapeut och professor i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet. Åsa är även föreläsare och författare och h...

13 Joulu 20221h 6min

Cecilia Davidsson - Curlyfood

Cecilia Davidsson - Curlyfood

Cecilia Davidsson är utbildad näringsterapeut, kock, föreläsare och författare. Cecilia var med och startade upp restaurangen på Yogayma i Stockholm i början på 2000-talet, och blev sen Rosendahls buf...

30 Marras 202259min

Sanna Ehdin - Den självläkande människan

Sanna Ehdin - Den självläkande människan

Sanna Ehdin är doktor i immunologi, författar, föreläsare och en influenser! Hon har 13 års biomedicinsk forskning bakom sig och snart 30 år av studier i självläkning, helhetshälsa och personlig utvec...

16 Marras 202255min

Dr. Sven Roman - Barn-och ungdomspsykatrikern som aldrig slutat bry sig om

Dr. Sven Roman - Barn-och ungdomspsykatrikern som aldrig slutat bry sig om

Sven Roman är legitimerad läkare, specialist i barn och ungdomspsykiatri, och med bred erfarenhet av både slutenvård och öppenvård. Sven har gjort läkarbedömningar i över 400 neuropsykiatriska utredni...

2 Marras 202258min

Annelie Wärnelius-Setterkrans - Att jobba utomlands som sjuksköterska

Annelie Wärnelius-Setterkrans - Att jobba utomlands som sjuksköterska

Anneli Wärnelius- Setterkrans är legitimerad sjuksköterska, specialiserad inom intensiv vård. Hon är också vidare utbildad inom tropik medicin på Uppsala Universitet. Hon har arbetat i mer än 25 år in...

17 Loka 202252min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi