#16. Samla och skala bort

Avsnitt 16 av Ikigaipodden handlar om att samla och att skala bort och om hur det påverkar oss. Att våra saker påverkar på resan mot drömlivet. Att för mycket prylar skapar stagnation, både i våra hem och i våra kroppar.

Vi konstaterar att saker kan ta energi och tid (och pengar!). På vinden. I förrådet. I överfulla rum. Och att det absolut är så att saker kan hindra oss på ikigairesan. Nostalgi och ovana ställer också till det i rensandet, men det skapas flöde och energi när vi börjar rensa ut.

Malin var en hejare på att flytta upp saker på vinden under barndomen, men har (tack och lov) en "rensarmästare" till man som skapade en vändpunkt i hennes liv genom fem svarta sopsäckar fulla med kläder som hon tvingades rensa ut och skänka vidare för snart femton år sedan för att få flytta ihop. Anna håller på och "efterdödstädar" och har fått insikter kring vad hon vill och inte vill lämna efter sig och att det kan vara fint att dödstäda tillsammans innan döden knackat på dörren.

Malin skickar ut en uppmaning: Vet man inte var man ska börja - ser man inte sin riktning i livet: Börja med att skala bort och rensa prylar. Du kanske inte ser det tilll en början, men efter ett tag kommer du se vad som ger dig glädje och vad som är icke glädjeskapande. Det handlar egentligen inte om sakerna, utan om att finna sina värderingar och prioriteringar. Och för mig handlar det just om det när det kommer till att finna och leva sitt drömliv.

Börja med något som inte är så stort och svårt. Ta ett steg i taget. För många blir det en start på resan. Det är lättare att börja rensa bland böcker (det finns ju bibliotek!) och prylar än relationer och tankar. Det blir ringar på vattnet. När vi skalar bort får vi tid för det som är viktig i livet.

Vi fascineras även över att vi får mer när vi skänker och att det öppnar upp för nytt:

• "Nu har jag rensat så mycket så jag vet inte om jag kommer att ha plats med allt jag kommer få!"
• "Wow - undra vad som kommer hända i mitt liv nu när vi har rensat förrådet!"

Vi talar om att spara på brev och om hur kul det skulle vara att få läsa sina egna. Att man kan få lära känna sig själv i en annan tidsepok genom att läsa sina gamla brev skrivna till vänner. Och om hur rensning kan vara terapi när livet krisar. När livet skälver, när allt är svart, mörkt, tufft. Då börjar vissa att rensa. Att det är en kraft i det.

Slutligen vill vi slå ett slag för att göra rensningar ofta, att få in det i vardagen. Hitta ditt sätt oavsett om det är en in, en ut, eller en in, tre ut. Fundera över hur dina prylar, ditt hem, ditt liv kan stärka dig så att du har hälsan - grunden för att leva din dröm. För att ha energi och tid för att våga drömma. Och för att våga ta kliv.

Ett litet ämne som att samla och skala bort som kan bli väldigt djupt. Se det som en kärleksfull process att släppa taget. Att prylarna kan skänka glädje hos någon annan och samtidigt släppa stagnation i kropp och hem. Hjälpa till att låta energin flöda.

Ta hand om er och rensa på!🤸‍♀️