88. Stigman, KBT och Psykologen Elsie på besök!
Not Fanny Anymore27 Tammi 2025

88. Stigman, KBT och Psykologen Elsie på besök!

Idag gästas jag i podden av Elise Lindman, utbildad och legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon jobbar med metoderna KBT och ACT, och driver egen verksamhet samt jobbar deltid på en vårdcentral i norra Stockholm. Vi pratar om vikten av att bryta stigmat kring övervikt och ätstörningar. Hur söker man rätt hjälp, vart ska man vända sig? Jag ställer alla frågor jag tänkt på kring det psykologiska i en hälsoresa.

Klokskap, kunskap och värme bjuds det på i dagens avsnitt. God lyssning!


Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(145)

16. Det stora frågeavsnittet - Del 1

16. Det stora frågeavsnittet - Del 1

Missa inte detta otroliga avsnitt där Fanny och Jessica svarar på frågorna ni skickat in. Det blir högt, lågt och väldigt roligt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Elo 202353min

15. Fannys Djävul knackar på

15. Fannys Djävul knackar på

Fanny har besök av sötsuget och kämpar verkligen denna vecka. Är det så att det står lite still nu, för första gången. Tjejerna inser att de lider av ett gravt flyktbeteende, och Jessica har rejäla bi...

15 Elo 202356min

14. Hulken

14. Hulken

Jessica har varit på studiebesök och tränat med Fanny för första gången. De har kört ett stenhårt pass med PT-Emelie och Jessica har nu kommit fram till att Fanny är Hulken. Fanny har kommit in i nya ...

8 Elo 202353min

13. Här kommer resultaten!

13. Här kommer resultaten!

Tre månader har nu gått i resan mot en bättre hälsa och Fanny delar med sig av sina senaste resultat. Tjejerna uppmärksammar det missvisande sätt på vilket podden omnämndes i en annan podd. I Dejtingh...

1 Elo 202340min

12. Du är inte sjuk, du är bara tjock!

12. Du är inte sjuk, du är bara tjock!

Fanny har ätit pizza, njutit av semester och kompenserat för uteblivet träning. Jessica bad er skriva in om fördomar man råkar ut för som överviktig, och det blir en het diskussion. I Dejtinghörnan få...

25 Heinä 20231h 2min

11. Mr. Big

11. Mr. Big

Fanny har träffat en man - Mr. Big - som hon umgås med varje dag. Frågan är om hon fortsättningsvis klarar av att följa sin mat- och träningsschema, eller om allt ballar ur när hon nu blivit förtjust?...

18 Heinä 202353min

10. Dejtinghörnan deluxe

10. Dejtinghörnan deluxe

Jessica har varit i NYC och delar med sig av resturang- och shoppingtips. Fanny har stirrat in i en vägg och haft en dipp mentalt. I Dejtinghörnan fördjupar vi oss i hur man vågar sig ut i dejtinglive...

11 Heinä 20231h 9min

9. Fanny kliver in i garderoben

9. Fanny kliver in i garderoben

Tjejerna tar inte sommarlov från podd och träning. Detta är istället första avsnittet ifrån Fannys garderob och Jessicas poddkällare. Jessica ska ut och resa och Fanny går in i den tredje månaden. Nu ...

3 Heinä 202343min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
aamukahvilla
psykologia
dear-ladies
leveli
adhd-podi
kesken
rss-duodecim-lehti
avara-mieli
rahapuhetta
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
filocast-filosofian-perusteet
rss-luonnollinen-synnytys-podcast