#245: Kristoffer Triumf, snygga löpsteget och 16 Weeks of Hell

#245: Kristoffer Triumf, snygga löpsteget och 16 Weeks of Hell

Kristoffer Triumf är programledare för en av de första och största poddarna i Sverige: Värvet. Det var han som inspirerade mig att starta Maratonpodden och idag har Kristoffer hunnit intervjua de allra flesta – inklusive självaste kung Carl Gustaf. Genom åren har jag noterat att Kristoffer då och då har hintat om att där finns ett intresse för träning. I avsnittet med Antikrundanprogramledaren Anne Lundberg avslöjar han till och med att springa maraton står på hans bucketlist. Och när vi DM:ade inför den här intervjun kryper det också fram att han under hösten har underkastat sig det mycket populära kost- och träningsprogrammet 16 Weeks of Hell. Ett spännande och inspirerande samtal med en stor förebild för mig. Och faktiskt årets sista avsnitt, nu blir det ett kort litet uppehåll innan vi hörs snart igen. Tills dess vill jag önska dig en god jul och ett gott nytt år!

Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(560)

#40: Emil Persson springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

#40: Emil Persson springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

Har Emil Persson dejtat i löparskorna? Har han kommit i mål på en mara med blödande bröstvårtor? Och skulle han inte ens under pistolhot ställa sig på ett löpband i en löparskobutik för att prova ut d...

9 Touko 1h 16min

#39: Sladdriga trosor, hantera negativa tankar och Malins super-shot

#39: Sladdriga trosor, hantera negativa tankar och Malins super-shot

Maxat avsnitt med Malin och Petra där vi besvarar massvis med frågor från er lyssnare. En 60-pluslöpare vill öka på antal pass och distans utan att skada sig. Hur springer man med artros? Varför gör h...

25 Huhti 1h 9min

#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson

#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson

Vi pratar med forskaren Mikael Mattsson om allt det där som låter avancerat i träningsvärlden just nu och översätter det till något en vanlig människa faktiskt kan ha nytta av. Måste du verkligen förs...

11 Huhti 55min

#37: Så använder du AI för att träna smartare med forskaren Mikael Mattsson

#37: Så använder du AI för att träna smartare med forskaren Mikael Mattsson

Kan mobilen verkligen läsa av puls, andning och blodtryck via kameran? I det här avsnittet pratar vi AI, träning, hälsa och integritet med Mikael Mattsson – och om hur tekniken redan nu kan räkna ut v...

28 Maalis 51min

#36: Frida Karlsson om att spurta ner Johaug – favorit i repris

#36: Frida Karlsson om att spurta ner Johaug – favorit i repris

Vår längddrottning Frida Karlsson tog dubbla OS-guld och stafettsilver nyligen i vinter-OS. I den här älskade favoriten i repris berättar hon om den episka spurtvinsten i Holmenkollen mot självaste Th...

14 Maalis 1h 7min

#35: Sveriges snabbaste historienörd – Tommy Persson

#35: Sveriges snabbaste historienörd – Tommy Persson

Tommy Persson är inte bara en av Sveriges främsta långdistanslöpare genom tiderna utan också mannen som kallar sig själv historienörd och som faktiskt skrev boken om svensk historia, folktro och mytol...

28 Helmi 1h 11min

#34: Bakom medaljerna – Lena Gavelin om kampen för att bli mamma

#34: Bakom medaljerna – Lena Gavelin om kampen för att bli mamma

Flerfaldiga svenska mästaren Lena Gavelin har vunnit det mesta. Men hennes tuffaste lopp hade ingen målgång. I det här avsnittet berättar Lena om tolv år av barnlängtan, kamp, missfall och tvivel på d...

14 Helmi 58min

#33: Löparskorna som luktar kattpiss och Runes Bragdguldsdiss

#33: Löparskorna som luktar kattpiss och Runes Bragdguldsdiss

Illaluktande löparskor, kundtjänsten som ville muta Rune och en diss av Bragdguldet. Erik avslöjar också vilket nytt löparskomärke han kliver in i framåt – och levererar en härlig trendspaning från br...

31 Tammi 58min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-hereilla
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-myotatunto-edella
rss-vapaudu-voimaasi