Utbrenthet, hjemmekontor og mosjon på arbeidsplassen
Hjernesterk17 Maalis 2021

Utbrenthet, hjemmekontor og mosjon på arbeidsplassen

Hjernesterk med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker med administrerende direktør i Amesto Account House Siri Nilssen om hjemmekontor og hvorfor hun ser på oppfølging av mosjon og fysisk aktivitet som et naturlig ledermål. I episoden hører du også om utbrenthet. Siri Nilssen forteller om hennes erfaringer og veien tilbake etter en tøff perioden hvor var utbrent.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(299)

Sommerferie, lytterspørsmål og smertestillende

Sommerferie, lytterspørsmål og smertestillende

Ole Petter er på ferie i USA og Mads er på jobb i Tour de France, men de to har koblet seg opp og tar en prat med utgangspunkt iblant annet lytterspørsmål og en refleksjon fra en lytter om sukkerfri b...

6 Heinä 202216min

Gjensyn med Idretten skaper sjanser

Gjensyn med Idretten skaper sjanser

Podkasten Hjernesterk har fått nytt besøk av Morten Nyborg som er leder for Idretten skaper sjanser. Nyborg forteller om utviklingen for programmet det siste året og om de planlagte prosjektene som bl...

29 Kesä 202231min

Vær positiv og lev lenger

Vær positiv og lev lenger

I episoden er tema helsegevinsten av å velge en positiv tilnærming til livet. At man får et bedre liv ved å være positiv er kanskje ikke så rart, men kan man også få bedre helse av en mer optimistisk ...

22 Kesä 202216min

Shape- up, stress, lettbrus og reserveplaner

Shape- up, stress, lettbrus og reserveplaner

Ole Petter har vært på Shape Up konferanse, og Mads har for første gang holdt foredrag om stress. Hva motiverer nesten 500 damer allerede motivert for fysisk trening til å delta på en helgesamling om ...

15 Kesä 202230min

Intensitet, forbrenning og folkehelse

Intensitet, forbrenning og folkehelse

Podkasten Hjernesterk har fått lytterspørsmål om behovet for arbeidstakere innen folkehelse. Hva er behovet og hvordan er mulighetene for en som ønsker å jobbe med folkehelse? Videre forteller Ole Pet...

8 Kesä 202231min

Etablering av vaner, og bomullsbarnas møte med voksenlivet

Etablering av vaner, og bomullsbarnas møte med voksenlivet

Episoden åpner med et innspill fra lytteren Mathilde som har sendt svar på spørsmålet Mads stilte i forrige episode om man kan løpe på seg en allergi. Videre er tema vaner. Ole Petter har vært på radi...

1 Kesä 202232min

Hvordan motivere en som trenger hjelp

Hvordan motivere en som trenger hjelp

Ole Petter og Mads snakker om arbeidet med fysisk trening innenfor institusjonslivet, og om telefonintervjuer som Mads har hatt med to tidligere ansatte på Modum Bad Nervesanatorium. Hør hva Pål Stenb...

25 Touko 202239min

Tenåringshjernen; Fri vilje eller evolusjon?

Tenåringshjernen; Fri vilje eller evolusjon?

Mads har holdt foredrag for legeforeningen om utfordringene ved å satse innen en vektsensitiv idrett som sykling. Driver utøverne vektoptimalisering eller sliter de alle med spiseforstyrrelser? Forrig...

18 Touko 202235min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
rss-duodecim-lehti
terapiassa