Hjernesterk7 Huhti 2021

E-sport, prestasjon og folkehelse

E- sport og gaming er enormt utbredt og en voksende industri. En generell og stereotyp oppfatning av e- sport utøveren er en usunn og usosial ungdom. Derfor er mange bekymret for at økt utbredelse av e-sport og gaming blant ungdom skal føre til negative konsekvenser og representere en trussel for folkehelsa. Undersøkelser viser også at det generelle aktivitetsnivået blant ungdom følger den nedadgående trenden i aktivitetsnivået i samfunnet. Barn og unge i som beveger seg lite kan bli mer sårbare overfor fysisk og psykiske lidelser. I hvilken grad er e-sport et problem for folkehelsa? Er e-sport utøvere dårligere eksempler eller kan de være en del av løsningen ved å bidra til å bevisstgjøre og inspirere unge mennesker til fysisk innaktivitet? I episoden hører du intervju med Emil Bergquist Pedersen. 18 åringen er mest kjent under navnet «Nyhrox» og fikk livet snudd opp ned etter å ha blitt verdensmester i Fortnite. Bergquist Pedersen er profesjonell e- sport utøver, aktuell i TV serier og ble nylig ungdomsambassadør for UNICEF Norge. Til podkasten Hjernesterk forteller han om betydningen fysisk aktivitet- og trening har som del av helheten for å satse i verdenstoppen innen e- sport. Nyhrox snakker også om viktigheten av å tilhøre flere arenaer og komme seg ut av «gutterommet» med datamaskinen og effekten det har på mental helse. Ole Petter og Mads snakker videre om e- sport utøvere som folkehelseambassadører, og i hvilken grad fysisk aktivitet og mosjon bidrar positivt på prestasjonsevnen i e- sport.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(308)

Effekter av lite søvn

Mads og Ole Petter tar opp et lytterinnspill om søvn. Innsenderen spør om hva som skjer i kropp og hjerne ved for lite søvn. Lytteren har små barn som går ut over søvnkvaliteten. Den dårlige søvnen gå...

24 Tammi 202424min

Debatten

NRK viet årets første «debatten» til å diskutere fysisk trening. Blant deltakerne var online- coach Cathrine Collins, lege og forfatter av «pulskuren» Torkil Færø, professor i forebyggende medisin Maj...

17 Tammi 202443min

Styrkefabrikken og mental helse

At fysisk aktivitet og det mentale henger sammen er ofte tema på podkasten Hjernesterk. Gjest i episoden er Siw Iren Nysæther Nyborg som har startet styrkefabrikken i Drammen. Med Ole Petter og Mads s...

10 Tammi 202454min

The long walk

Podkasten Hjernesterk har igjen tema på å gå- men denne gang snakkes det om å gå virkelig langt. Markus Rud gjester podkasten for å snakke om hans gåtur fra Lindesnes i sør til Nordkapp i nord. I mai ...

3 Tammi 202432min

Å gå

Tema for episoden er betydning av noe såpass enkelt som å gå. Gange er en enkel og praktisk form for mosjon som nok er undervurdert av mange. Mange stiller spørsmål ved om gåturer skaper gevinst på de...

27 Joulu 202339min

U-helbredelig kreft og idrettsglede

Det er mye snakk om hvordan fysisk trening kan forebygge sykdom og lidelse. Det er allikevel aldri noen garanti for ikke å bli syk. Mads har snakket med Gisle Johansen om hans motivasjon til å trene t...

20 Joulu 202334min

Nyttårsforsetter, målsettinger og Offroad Finnmark

Det nærmer overgangen til nytt år og flere er allerede i gang med å planlegge nyttårsforsettene for 2024. De fleste forsetter er helserelatert, og mange har målsetting om å trene mer. Majoriteten av n...

13 Joulu 202342min

En utrolig fremgang, og trening for hjertet

En forkjølet Ole Petter har vært på treningsreise. En av gjestene i reisefølget hadde ikke trent på lang tid, brukte turen som påskudd for å komme i gang igjen, og opplevde en utrolig fremgang bare på...

6 Joulu 202329min