Motivasjon
Bare 30 prosent av befolkningen mosjonerer regelmessig i henhold til folkehelsemyndighetens målsetting om rundt 150 minutter i uka. Mange sliter med den kjente dørstokkmila på tross av god kunnskap om...
24 Kesä 202024min
ADHD og fysisk trening
Hva er ADHD og hvorfor er diagnosen mer tydelig i dagens samfunn? Er innaktivitet og dagens stillesittende samfunn med på å forsterke symptomer for ADHD? Ole Petter og Mads snakker om hvorfor ADHD ans...
17 Kesä 202024min
Fysisk aktivitet blant barn og unge
I episode to av «Hjernesterk» snakker Ole Petter og Mads om hvorfor fysisk aktivitet er så viktig for barn. Det fysiske aktivitetsnivået blant barn og unge er i en nedadgående utvikling, vekten er høy...
10 Kesä 202031min
Introduksjonen
I første episode av podkasten «Hjernesterk» hører du Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakke om hvorfor de ønsker å belyse effektene av mosjon, fysisk trening- og aktivitet.Ole Petter Hjelle er hje...
3 Kesä 202030min
