162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild
Hårdare träning31 Tammi 2025

162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild

Hur kul är det att springa 100 varv runt en lekpark? Vilka fallgropar bör man akta sig för? Vad är de djupa insikterna kring ultramänniskans väsen?

Krille har tagit blodprov och fått svart på vitt i hur bra skick han är i. Är han lycklig eller mer hypokondrisk än någonsin?

Om två veckor stundar Karlstad 6-timmars. Nya prestationer skapar nya målbilder. Hur hittar man balansen mellan svår entusiasm och rimliga ambitioner? Kristoffer är djupt oroad.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
puhu-muru
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
yes-girl
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast