522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?
Allt du velat veta4 Helmi 2025

522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?

Ortorexi kan beskrivas som tvångsmässig hälsosamhet och yttrar sig i överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med och överlappar till viss del med andra ätstörningar. Ortorexi är inte någon fastställd medicinsk diagnos men det pratas allt mer om tillståndet i medierna.


Den som ska berätta för oss om ortorexi är Yvonne Linn. Hon är psykoterapeut med en Medicine magister och en Master i psykologi, Yvonne är tvåfaldig världsmästare i kampsport och introducerade aerobics i Sverige. Hon hörs ofta i radio och tv i frågor om träning och hälsa och har skrivit ett flertal böcker, bland annat "Balans obalans - mat, träning och mående", tillsammans med Anatoli Grigorenko.


Programledare: Fritte Fritzson

Producent: Ida Wahlström

Klippning: Silverdrake förlag

Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark

Grafik: Jonas Pike


Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/

Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson

Twitter: @frittefritzson


Gästfoto: Per Mikelsson


Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!

Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast


Organisationer som hjälper Ukraina

https://blagulabilen.se/

http://www.humanbridge.se/

https://www.rodakorset.se/

https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukraina


Ukrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)

https://war.ukraine.ua/donate/


Några organisationer som hjälper Gaza

https://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestina

https://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisen

https://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(657)

569 Om den hemliga svenska motståndsrörelsen med Johan Wennström

569 Om den hemliga svenska motståndsrörelsen med Johan Wennström

Vissa kallar den stay behind-rörelsen, den hemliga svenska motståndsrörelsen, som sjösattes efter andra världskriget, för att i första hand hantera hotet från Sovjetunionen. Internt kallades den något...

2 Joulu 202542min

568 Om konflikter med Hana Jamali

568 Om konflikter med Hana Jamali

Varför bråkar vi med varandra? Kan konflikter vara bra för oss? Och hur hanterar vi dem på bästa sätt? Den som ska hjälpa oss att förstå detta är Hana Jamali, psykolog, expert i Gift vid första ögonka...

25 Marras 202541min

567 Om namnsdagar med Mattias Axelsson

567 Om namnsdagar med Mattias Axelsson

Varför firar vi namnsdagar egentligen? Och hur har namnen i kalendern förändrats genom åren? Detta får du reda på om du lyssnar på Mattias Axelsson, expert på högtider och traditioner och en kär gäst ...

18 Marras 202539min

566 Om rättvisa: krig och fred med Karin Aggestam

566 Om rättvisa: krig och fred med Karin Aggestam

Var kommer rättvisan in under och efter ett krig? Går det att skapa en rättvis fred efter år av död och förödelse? Det är några av de frågor vi ska försöka svara på i det här avsnittet, som är det and...

14 Marras 202540min

565 Om förintelseförnekarna med Knut Kainz Rognerud

565 Om förintelseförnekarna med Knut Kainz Rognerud

Förintelseförnekelse är uppfattningen att förintelsen inte ägde rum eller inte hade den omfattning som erkänns av nutida akademisk forskning. Förintelseförnekare och -kritiker omnämner i regel sig sjä...

11 Marras 202542min

564 Om shoppingberoende med Caroline Erkers

564 Om shoppingberoende med Caroline Erkers

Människor med shoppingberoende har svårt att begränsa sina inköp. De köper ofta saker för att lindra stress eller andra svårhanterliga känslor, även om det påverkar deras ekonomi eller personliga liv ...

4 Marras 202533min

563 Om släktforskning med Stina Loo och Ingeborg Arvastsson

563 Om släktforskning med Stina Loo och Ingeborg Arvastsson

Släktforskning, en konstart som innebär en hel del djupdykande i arkiv. Som tur är har vi bra koll på våra förfäder, tack vare kyrkböcker som går tillbaka till 1600-talet. Men hur går det egentligen t...

28 Loka 202547min

562 Om rättvisa: straff med Magnus Hörnqvist

562 Om rättvisa: straff med Magnus Hörnqvist

Vad är egentligen ett rättvist straff? Hur har det förändrats genom historien? Och vad kan straff fylla för funktion i ett samhälle? Det är några av de frågor vi ska försöka besvara i det första av fy...

24 Loka 202534min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykologia
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rahapuhetta
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
koulu-podcast-2
rss-psykalab
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla