#3 Det räcker inte att du bara älskar mig!

Vi har ofta en övertygelse om att det enda som en romantisk relation behöver är kärlek. Men det behövs mer än så. Det räcker inte med kärlek för att knyta an till någon annan på ett djupare känslomässigt plan. Det räcker inte att bara vara nära. Känslomässig intoning är avgörande i alla relationer, och det är en särskilt viktig komponent i en kärleksrelation. Känslomässig intoning tillåter dig att känna vad den andra känner genom att gå in i deras inre värld.

I detta avsnitt pratar vi om:

• Vad är känslomässig intoning?
• Vad är inte känslomässig intoning?
• Vad blir konsekvenserna av bristande känslomässig intoning?
• Vad finns det för fördelar med att vara känslomässigt intonande mot sig själv och andra?
• Hur kan jag öva på att vara mer känslomässigt intonande?

Länkar och resurser

https://www.vicente.se/det-ar-en-del-av-mig-som-kanner-att-den-aldrig-kommer-att-fa-den-karlek-och-narhet-som-jag-behover/

Boktips

The Science of Trust av John M Gottman

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar: så läker du efter en uppväxt med avvisanden eller självupptagna föräldrar av Lindsay Gibson

Mer om Vad f*n är problemet?!

Välkommen till Vad f*n är problemet?! podcast med Aicha, Anton och Maria.

Den här podden är till för dig som vill lyssna och prata om livets svårigheter, som alla människor upplever helt enkelt för att de lever, med ärlighet, djup och skratt, från ett personligt och terapeutiskt perspektiv.

Varannan måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi kommer att ta upp ämnen som berör olika teman på livets svårigheter för att du ska kunna hitta inspiration och en gemenskap för ditt lidande. Vi kommer också dela med oss av vårt eget lidande i livet.

Om du inte redan gör det, prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.

Vi vill gärna att du betygsätter och kommenterar vad du tyckte om avsnittet!

Är det något du vill att vi ska ta upp eller ställa en fråga om, hör av dig på någon av våra plattformar nedan!

Vi vill gärna komma i kontakt med dig på våra andra plattformar så besök oss gärna på

www.aichagaye.com

www.antonstromberg.com

www.vicente.se

eller följ oss på Instagram

@vadfanarproblemet

@therapist.aicha

@antonoftherapy

@vicentepsykoterapi

Producerad av Aicha Lagerqvist, Anton Strömberg och Maria Vicente

Klippning av Amanda Vicente

Musik av Anton Strömberg och Max von Gegerfelt