12 - Håll i, håll ut, håll uthålligheten
Analysparalys9 Helmi 2025

12 - Håll i, håll ut, håll uthålligheten

Vad är uthållighetsträning och vilka olika fördelar kan denna träningsform kan ge? Vi diskuterar tips på hur du kan testa din uthållighet och träna den. Ta reda på om du har ett idrottshjärta eller ett hjärta för idrott i dagens avsnitt!

Instagram: Analysparalyspodd⁠ https://www.instagram.com/analysparalyspodd/⁠

Tiktok: Analysparalyspodd


Jaksot(29)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rss-seuraava-potilas
terapiassa