75. Stressi - Kari Ketonen: “Riittää, kun hidastat”
premium
Aikalisä21 Helmi

75. Stressi - Kari Ketonen: “Riittää, kun hidastat”

Nyt puhutaan stressistä, ahdistuksesta ja siitä, miten rauhoittaa keho kaiken kiireen keskellä. Miten lopettaa yliajatteleminen, entä pitääkö ahdistuksesta ylipäätään päästä eroon? Miksi tylsyys on hyväksi, ja onko puhelin piru ihmiselle? Roopen vieraana on näyttelijä ja psykoterapeutti Kari Ketonen. Ketosen uutuuskirja “Havaitse. Hyväksy. Toista - matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin” on juuri julkaistu. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Kausi 5, jakso 7/16.

Jaksot(97)

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

rss-ootsa-kuullut-tasta
aikalisa
tervo-halme
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-podme-livebox
otetaan-yhdet
rss-raha-talous-ja-politiikka
rikosmyytit
the-ulkopolitist
rss-vaalirankkurit-podcast
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-suomen-lehdiston-podcast
rss-polikulaari-humanisti-vastaa-ja-muut-ts-podcastit
linda-maria
viisupodi
radio-antro
rss-kovin-paikka
rss-kaikki-uusiksi
rss-50100-podcast