#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere

NRK-debatten «Nytt år, flat mage og hvit måned» har skapt noen avisoverskrifter, blogginnlegg og poster på sosiale medier. Vi hadde også en del å si om dette programmet, så de siste 65 minuttene av de...

19 Tammi 20241h 22min

Etter en fartsfylt helg på Sola satt vi igjen med mange opplevelser, tanker og øyeblikk vi ønsket å dele. Oppdrag som fartsholdere, rekorder, selfier, frivillige, fasiliteter, bankett og arrangemente...

17 Tammi 202437min

Fra trippel-seier til trippel glede. For det var opplevelser, minner og vennskap som sto i fokus for Sebastian da han satte seg på flyet fra Harstad for å delta i helgens HOKA Solastranden Halvmaraton...

14 Tammi 202450min

Anders Myrha Nordin er dagens gjest, og hver episodes første lytter. Som trebarnsfar med full jobb i ukedagene og dommer-rolle på isen i helgene, gjelder det å planlegge for å få gjennomført ukens øk...

12 Tammi 20241h 10min

Årets første episode ble spilt inn på årets første dag, og vi starter med en check-in på hvordan feiringen gikk for seg. Og vi klarte selvfølgelig ikke en prat om nyttårsaften uten en diskusjon om bru...

5 Tammi 20241h 39min

Et minnerikt år for Lavterskel avsluttes med en minnerik episode. I løp etter løp har Narve gitt oss nerver, spenning, gåsehud, og gledestårer, ofte alt på under 3 minutter og 30 sekunder. Et år hvo...

29 Joulu 20231h

"For ein opplevelse! For ein dag! Urkreftene måtte fram underveis, men det gikk! Løp forbi mye folk siste halvdel, og hadde alt i alt min aller beste maratonopplevelse her på solkysten 🌴" - Sindre Jø...

22 Joulu 20231h 3min

Nærmest fresh fra taxfree'en starter vi episoden med å prate raskt om Kalle sin fantastiske Malaga-opplevelse, hvor han etter 2 uker med sykdom skulle gå rett på maraton-distansen. Så hvordan gikk ...

15 Joulu 20231h 10min