Episode 260: Selvtillit og impostor-syndrome. Virker Mindfulness? Sunnhet og mosjon.

Episode 260: Selvtillit og impostor-syndrome. Virker Mindfulness? Sunnhet og mosjon.

Jeg sliter med lav selvtillit og impostor-syndrome, og er ganske lei av meg selv. Likevel får du enda en ny episode, og nå kan du også kjøpe min foredragsvideo om kritisk tenkning, se link nedenfor. Er Mindfulness bare placebo, og gjør det i så fall noe? Og blir man lat av å bo på landet? Til slutt kommer jeg med et par anbefalinger som du bør lese og se.Husk at du får denne podcasten tidligere enn alle andre, og uten reklame, hvis du støtter meg på https://patreon.com/tjomlidKjøp video med Foredrag om kritisk tenkning https://voyd.tv/nb-NO/m/c/tjomlid Mindfulness utenfor helsetjenestene virker ikke, ifølge stor forsknings­gjennomgang https://psykologisk.no/2022/01/mindfulness-utenfor-helsetjenestene-virker-ikke-ifolge-stor-forskning...Artikler om dyrevelferd og etikk https://fritanke.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(441)

Ytringsfrihet, nattvideo og søvnmangel

Ytringsfrihet, nattvideo og søvnmangel

Det ble en lang økt med å lage video, så episoden ble kort fordi det er latterlig sent og jeg må sove litt. Men jeg forteller litt om videoen som dukker opp på YouTube i morgen (i dag) tidlig, og om T...

19 Touko 202012min

Lightning process, ytringsfrihet og vitamin D

Lightning process, ytringsfrihet og vitamin D

Lightning process rører seg i diskusjonene igjen, og jeg er begynt å bli engasjert på nytt - etter mange års fravær i den debatten. Ytringsfrihet misforstås atter en gang, og beskytter vitamin D egent...

17 Touko 202028min

MGP, ansiktsmasker og sommerferieidioti

MGP, ansiktsmasker og sommerferieidioti

En slags MGP-kveld eroverstått, og VG avslører Idol-vinner før jeg har sett det. Fuck. SAS krever ansiktsmasker på fly, men har det noe for seg? Og hvorfor i all verden sutrer nordmenn over å ikke kun...

15 Touko 202028min

Trim, KalvøKershaw og kreft

Trim, KalvøKershaw og kreft

Endelig har jeg gått meg en tur igjen etter alt for lang tids passivitet. Jeg har også montert litt stæsj, stalket Are Kalvø (for mange år siden), oppdaget hvem som står bak Patreon, og lansert datoer...

14 Touko 202033min

En ekte kjeltring, akustikk-nerding og last.fm

En ekte kjeltring, akustikk-nerding og last.fm

Jeg har handlet meg utstyr for å behandle studioet mitt akustisk, og brukte alt for lang tid på det. Navn kan i blant lure deg, og jeg tar en kikk på min last.fm-historikk og ender opp med å snakke al...

13 Touko 202034min

Egg-stol, Datatilsynet og kulturelle anbefalinger

Egg-stol, Datatilsynet og kulturelle anbefalinger

Mer natteranting om Datatilsynets kritikk av Smittestopp-appen, en mye etterlengtet egg-stol, 17. mai-frokost og ikke minst noen musikk- og filmanbefalinger.Film:The Big Blue (Wikipedia)Musikk:Snarky ...

12 Touko 202031min

Joggedrit, introvertsmerter og cliffhangers

Joggedrit, introvertsmerter og cliffhangers

Tone og jeg har sett ferdig sesong 4 av Papirhuset, og det var verdt tiden. Anbefales! I tillegg sørger jeg litt over at jeg aldri klarer å trene eller jogge, og forteller litt om hvordan det å være e...

11 Touko 202022min

Lydbok, natterangling og leggetid

Lydbok, natterangling og leggetid

Det ble en lang natt i går, derfor er døgnet forskjøvet og jeg poster dette veldig sent. Men jeg ville bare gi en liten oppdatering angående at Hånbok i krisemaksimering nå er ute som lydbok/podcast, ...

10 Touko 20209min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-eron-alkemiaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-finnish-daily-dialogues