Avsnitt 806: Mästarnas Mästare – Sofia Loft
Stort så det förslår när vi ringer upp segraren av Mästarnas Mästare 2022 – Sofia Loft. Häng med bakom kulisserna, hör snacket om det du inte fick se i ruta, och om hur läget är nu – efteråt. 0:09:19...
29 Touko 20221h 20min
Avsnitt 805: Frida Lindholm
Vi snackar med Bikini Fitness-löftet Frida Lindholm, om både bakgrund & framtid, träning & kost och om fitnesslivet hemma i Bålsta. 0:10:54 - Frida in 0:51:58 - Frida ut
25 Touko 202255min
Avsnitt 804: Stina Lindell mot VM
Redaktionsfavoriten Stina Lindell sveper förbi för ett snack om sina förberedelser inför styrkelyfts-VM i Sydafrika. 0:14:24 - Stina in 1:06:46 - Stina ut
22 Touko 20221h 10min
Avsnitt 803: Josef Eriksson
Favoriten Josef Eriksson kommer på besök till podden igen och tillsammans med A&A pratas det bänkpress, Josefs nya satsning, och om kulturskatter som såg dagens ljus innan Josef ens var född. 0:03:28...
18 Touko 20221h 19min
Avsnitt 802: Frågefest
Massor av frågor besvaras av dina småtrötta värdar. Om förändringar i vår träning, om bästa & sämsta köp, om smultronställen inför semestern och mycket mer.
15 Touko 20221h 1min
Avsnitt 801: Världens bästa Anki
Fullt spett när favoriten Anki Sundin stannar till för att prata om bland annat fasta, food matrix och biotillgänglighet. 0:10:25 - Anki in 1:16:02 - Anki ut
11 Touko 20221h 22min
Avsnitt 800: Isabella tillbaka!
Kärt återhörande med en av våra absoluta favoriter – Isabella von Weissenberg. Om träningens värde, om tävlingsplanerna för Australien, och om livet i stort. 0:11:48 - Isabella in 1:11:25 - Isabella ...
8 Touko 20221h 15min
Avsnitt 799: Wille Valkeaoja
Vår favorit med silkesstämman är tillbaka i podden. Wille berättar om sin nya bok, faderskap, och träning så klart.
4 Touko 20221h 11min
