891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Helmi 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1856)

377. Fredrik Jung Abbou - Hur du bygger miljardbolag, Short

377. Fredrik Jung Abbou - Hur du bygger miljardbolag, Short

Entreprenören och min gamle vän Fredrik Jung Abbou ger oss ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden! Han är grundare till inte mindre än två unicorns, Lendo och KRY, två företag värderade till över...

10 Touko 202037min

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Original

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Original

Influencern och tv-profilen Penny Parnevik gästar äntligen Framgångspodden! Hon klev in i allas våra hjärtan i och med realityserien Parneviks, är idag en av våra största influencers och har under vår...

6 Touko 20201h 17min

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Short

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Short

Influencern och tv-profilen Penny Parnevik gästar äntligen Framgångspodden! Hon klev in i allas våra hjärtan i och med realityserien Parneviks, är idag en av våra största influencers och har under vår...

6 Touko 202027min

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Original

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Original

Operasångaren, tv-profilen och debattören Rickard Söderberg och jag hade ett otroligt meningsfullt och levande samtal i Framgångspodden! Han har med sin otroliga röst framfört på scener över hela värl...

3 Touko 20201h 11min

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Short

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Short

Operasångaren, tv-profilen och debattören Rickard Söderberg och jag hade ett otroligt meningsfullt och levande samtal i Framgångspodden! Han har med sin otroliga röst framfört på scener över hela värl...

3 Touko 202022min

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Original

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Original

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar Framgångspodden och delar med sig av sina bästa råd till alla singlar där ute! Jacqueline syns flitigt i media där ger relations...

29 Huhti 20201h 19min

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Short

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Short

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar Framgångspodden och delar med sig av sina bästa råd till alla singlar där ute! Jacqueline syns flitigt i media där ger relations...

29 Huhti 202026min

373. Best Of - Optimera dig själv

373. Best Of - Optimera dig själv

Dags för ännu ett Best Of avsnitt genomsyrat av de bästa tipsen, metoderna och teknikerna för att bli ditt bästa jag. Avsnitten ni kommer få lyssna på är:357. Erik Fernholm – Bli ditt bättre jag357. E...

26 Huhti 202039min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
juristipodi
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-draivi
leadcast
sijoitusovi-podcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-startup-ministerio
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-turha-edes-yrittaa