#117 Ryhtiä rutiineihin!
Perusasento2 Helmi 2022

#117 Ryhtiä rutiineihin!

Studiossa myös Irma-malinois! Siksi luvassa myös sopivasti häiriötä ja höpsöttelyä, jota ei haluttu editoida pois. Jaksossa puhutaan rutiineista ja treenirutiinin luomisesta. Samalla sivujuonteena on asiaa keskittymisestä, saavutettavuudesta ja vitkuttelusta.
Mikä motivoi meitä treenaamaan aamulla? Miten saada luotua rutiineja?

Jaksossa mainittuja:

Johann Hari - Stolen Focus-kirja

Duolingo-sovellus

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(244)

#131 PENTUJAKSO - kasvattajalta kotiin, kodista kouluun

#131 PENTUJAKSO - kasvattajalta kotiin, kodista kouluun

Pentuasiaa! Jutellaan pennun matkasta kasvattajalta kotiin ja toisaalta kodista treeneihin. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

22 Kesä 202244min

#130 Mitä suoritusvarmuus on?

#130 Mitä suoritusvarmuus on?

Jakson nimessä onkin tärkein: mitä suoritusvarmuus on? Mitä eroa on arjen ja toisaalta harrastusten suoritusvarmuudessa? Loppumoikat puuttuu jaksosta, koska äänet menivät päällekkäin. Pahoittelut 😊 Suoritusvarmuus-aiheesta järjestetään myös zoom-luento 21.6. , mutta sekä tämä jakso että luento toimivat itsenäisinä kokonaisuuksinaan. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

15 Kesä 202228min

#129 Pääse yli pettymyksestä!

#129 Pääse yli pettymyksestä!

Koiraharrastuksessa kohtaa kaikki tunteet: ilon, surun, pettymyksen ja tyytyväisyyden. Nyt puhutaan pettymyksestä. Miksi Elli oli pettynyt viime viikolla? Miten selvitä pettymyksestä? Jakso on nauhoitettu viikolla 22. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

8 Kesä 202227min

#128 Uutta pöhinää tokoon!

#128 Uutta pöhinää tokoon!

Tokon muuttumisesta ja harrastajien vähenemisestä herää keskustelua aina välillä. Tartuttiin tähän aiheeseen ja pohdittiin, miksi toko on kivaa ja toisaalta mitä siinä voisi kehittää tai muuttaa. Kuka muistaa vanhan idioottiringin? Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

1 Kesä 202245min

#127 Haastetta kehiin - tunne pelikenttäsi

#127 Haastetta kehiin - tunne pelikenttäsi

We're back! Miksi on tärkeää tietää, mitkä ovat koiralle treeneissä haastavia muuttujia? Pohditaan, miten pallotella helpompien ja vaikeampien tehtävien välillä. Esimerkkeinä on muun muassa Irman nosework. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

25 Touko 202233min

#126 MAASTOTRILOGIA - EK ja viesti

#126 MAASTOTRILOGIA - EK ja viesti

Maastotrilogian viimeisessä osassa tutustutaan etsintäkokeeseen ja viestiin. EK on tosi mielenkiintoinen ja monipuolinen laji. Viesti puolestaan vaatii koiralta erittäin hyvää fyysistä kuntoa. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

14 Huhti 202217min

#125 MAASTOTRILOGIA - Jälki

#125 MAASTOTRILOGIA - Jälki

Maastotrilogian toisessa osassa keskustellaan jäljestä. Miksi jälki on kiva harrastus, vaikka ei haluaisi kilpailla? Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

6 Huhti 202223min

#124 MAASTOTRILOGIA - Haku

#124 MAASTOTRILOGIA - Haku

Pian starttaa maastokausi eli pääsee treenaamaan palveluskoirakokeiden maastolajeja. Päätettiin tehdä näistä lajeista oma trilogiansa, ja ensimmäisessä osassa käsitellään Ellin lempilajia hakua. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

30 Maalis 202221min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
saran-kaverikirja
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-stylecast
satuhetki
rss-naapurissa
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
iltasatu-lapselle
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hippo-satuja-lapsille
docemilia
rss-mamcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
kauneimmat-lastensadut
perusasento
odotushuone
ihan-mamina-podcast