#117 Ryhtiä rutiineihin!
Perusasento2 Helmi 2022

#117 Ryhtiä rutiineihin!

Studiossa myös Irma-malinois! Siksi luvassa myös sopivasti häiriötä ja höpsöttelyä, jota ei haluttu editoida pois. Jaksossa puhutaan rutiineista ja treenirutiinin luomisesta. Samalla sivujuonteena on asiaa keskittymisestä, saavutettavuudesta ja vitkuttelusta.
Mikä motivoi meitä treenaamaan aamulla? Miten saada luotua rutiineja?

Jaksossa mainittuja:

Johann Hari - Stolen Focus-kirja

Duolingo-sovellus

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(244)

#99 Koiralta vaatiminen

#99 Koiralta vaatiminen

Koiralta vaatiminen on yksi meitä kiinnostava aihe. Missä vaiheessa koiralta voi alkaa vaatia osaamista? Mitä koiralta voi ylipäätään vaatia? Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

15 Syys 202124min

#98 Teini-ja mörköikä

#98 Teini-ja mörköikä

Voihan teinit ja mörköily. Millaisia mörköilyjä meidän koirilla on ollut? Miten koiran teini-iästä selviää? Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

8 Syys 202141min

#97 Parhaat kisakommellukset

#97 Parhaat kisakommellukset

Kisoissa sattuu ja tapahtuu - tämä jakso on kooste kuulijoiden kisakommelluksista. Kaupallinen yhteistyö: Alvar Pet Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

1 Syys 202135min

#96 Sinnikkyys

#96 Sinnikkyys

Sisua ja sinnikkyyttä vaaditaan myös koiraharrastuksessa, joten tehtiin siitä oma jaksonsa ensimmäinen koira-aiheeseen liittyvien jaksojen jälkeen. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

25 Elo 202120min

#95 Ensimmäinen koira - Q&A

#95 Ensimmäinen koira - Q&A

Kysymyksiä ja vastauksia liittyen ensimmäisen koiran omistamiseen, mutta tästä jaksosta saa inspiraatiota ja ajatuksia varmasti myös moni muu kuin ensimmäisen koiran omistaja. Kerrotaan muun muassa treenikavereiden löytämisestä ja siitä, miten koiran omistaminen vaikuttaa ystävyyssuhteisiin. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

18 Elo 202146min

#94 Riittämättömyyden tunne

#94 Riittämättömyyden tunne

Etenkin ensimmäisen koiran omistajaa vaivaa usein tunne riittämättömyydestä. Mitä pitäisi osata? Ketä kuunnella? Miten voi hahmottaa kokonaiskuvan koiran kouluttamisessa? Miten löytää vinkkiviidakosta toimivat neuvot itselle ja omalle koiralle? Puhutaan meidän omista kokemuksista ja pureudutaan kaikkeen aiheeseen liittyvään. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

11 Elo 202133min

#93 Resurssiaggressiivisuus

#93 Resurssiaggressiivisuus

Mitä on resurssiaggressiivisuus? Milloin on kyseessä varsinainen resurssiaggressiivisuus, milloin vain intentio siihen? Jaksossa keskustellaan myös siitä, miten koiran esittämiin intentioihin kannattaa suhtautua ja mitä tehdä, jos ilmenee resurssiaggressiivisuutta. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

5 Elo 202140min

#92 Valmenna itseäsi-TRILOGIA osa 3. - muuta mielesi (kisajännitys, rentoutuminen, armollisuus)

#92 Valmenna itseäsi-TRILOGIA osa 3. - muuta mielesi (kisajännitys, rentoutuminen, armollisuus)

Nyt puhutaan mielen muuttamisesta, kisoihin liittyvästä jännityksestä, ASMR-jutuista, fiiliksen vaikutuksesta ja armollisuudesta. Jutellaan myös ajasta ennen kisoja: mikä auttaa jännittyneeseen ja huonoon oloon. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

23 Kesä 202149min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
saran-kaverikirja
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-stylecast
satuhetki
rss-naapurissa
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
iltasatu-lapselle
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hippo-satuja-lapsille
docemilia
rss-mamcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
kauneimmat-lastensadut
perusasento
odotushuone
ihan-mamina-podcast