559. Jessica Almenäs - Om prestation: hur det kan driva dig till toppen & till botten, Original
Framgångspodden16 Helmi 2022

559. Jessica Almenäs - Om prestation: hur det kan driva dig till toppen & till botten, Original

Att vara högpresterande och att vilja leverera i varje givet ögonblick är verkligen lite av ett tvåeggat svärd. Att programledaren Jessica Almenäs känt prestationskrav har tagit henne till toppen i mediasverige, men det har också kört nere henne i botten.


Vi pratar om hennes uppväxt i Jokkmokk och resan till att leda några av våra största tv-format som Let’s Dance, Nyhetsmorgon och OS-bevakningen. Men vi får också höra om när hon 2015 gick helt in i väggen och blev sjukskriven samma dag hon gick till läkaren. Vi pratar om vad prestationsångest gör med oss och lärdomarna hon tagit med sig från den här tiden. Dessutom går vi in på hennes bästa tips för att lyckas som programledare och intervjuare. Tusen tack för att du lyssnar!


Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/


Jessica Almenäs instagram: https://www.instagram.com/jessicaalmenas/?hl=sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1840)

882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Original

882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Original

I det här avsnittet gästas vi av skådespelaren Linus Wahlgren, som på ett personligt och varmt sätt delar sin livsresa med oss. Han berättar om hur hans kärlek till skådespeleri väcktes redan som barn...

26 Tammi 20251h

882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Short

882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Short

I det här avsnittet gästas vi av skådespelaren Linus Wahlgren, som på ett personligt och varmt sätt delar sin livsresa med oss. Han berättar om hur hans kärlek till skådespeleri väcktes redan som barn...

26 Tammi 202522min

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Original

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Original

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bako...

22 Tammi 20251h 8min

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bako...

22 Tammi 202526min

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Original

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Original

I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prest...

19 Tammi 20251h 4min

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Short

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Short

I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prest...

19 Tammi 202527min

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Original

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Original

I detta avsnitt har vi återigen fått äran att välkomna favoriten Johannes Hansen – en av Sveriges främsta experter inom mental styrka, efterfrågad föreläsare och hyllad författare. Tillsammans utforsk...

15 Tammi 20251h 2min

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Short

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Short

I detta avsnitt har vi återigen fått äran att välkomna favoriten Johannes Hansen – en av Sveriges främsta experter inom mental styrka, efterfrågad föreläsare och hyllad författare. Tillsammans utforsk...

15 Tammi 202533min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
rss-neuvottelija-sami-miettinen
oppimisen-psykologia
rss-h-asselmoilanen
rahapuhetta
io-techin-tekniikkapodcast
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
rss-bisnesta-bebeja
rss-rahataito-podcast
rss-laakispodi
rss-startup-ministerio
rss-doulapodi
rss-yrittajat-ymparillani