#017: Da setter vi i gang

Ved å gi mer plass for stillhet, kan vi skape mer ro og fred i vår eksterne verden også. Det skal du få høre mer om i dag, når Robin Hallsten kommer på besøk.Frem til julaften inviterer vi deg til å b...

18 Joulu 202247min

I fjor sommer bestemte Tanja Dörrich (42) seg for å spise seg fri, etter å ha slitt med vekten i noen år. I løpet av fire måneder gikk hun ned all sin overvekt! Det var bare begynnelsen.Bestill et fys...

11 Joulu 202233min

For å bli trygg på seg selv, måtte Tuva Bjørnstad våge å utforske verden utenfor sin egen komfortsone. I dag skal du få hvor langt den oppdagelsesreisen har tatt henne.Bestill et fysisk eksemplar av D...

4 Joulu 202251min

Det er aldri for sent å starte, noe 74 år gamle Sissel Langdalen Kise er et godt eksempel på. I sommer bestemte hun seg for å spise seg fri fra livet som jo-jo-slanker. Det har gitt resultater.Slå til...

27 Marras 202234min

Etter at Eva Bjerkgård Lybeck (55) møtte veggen i 2018, følte hun seg helt verdiløs. Da livet var som mørkest, bestemte hun seg for å spise seg fri.Vil du spise deg fri fra smerter? Bli med på nytt ku...

20 Marras 202234min

Hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Det spørsmålet får du svar på i dag, når den svenske psykiateren og suksessforfatteren Anders Hansen kommer på besøk.Nå kan du vinne et eksempla...

13 Marras 202246min

Anna Lovisa Melland gikk ned 15 kilo etter at hun begynte å spise seg fri. Du vil ikke tro hva hun gjør hvis hun skulle bli fristet til å spise noe hun ikke skal ha.Trenger du hjelp for å komme i gang...

6 Marras 202235min

I ungdommen var Didrik Dege Demmen profesjonell BMX-syklist. Nå satser han alt for at du og jeg skal dyrke vår egen mat på kjøkkenbenken. Jeg er allerede hekta.Drømmer du om å starte for deg selv elle...

30 Loka 202254min