#017: Da setter vi i gang
Spis deg fri14 Joulu 2019

#017: Da setter vi i gang

Velkommen til aller første episode i sesong 2 av podcasten Spis deg fri. I forrige sesong fikk du høre lydboken Spis deg fri. I dagens episode forteller programleder Irina Lee litt hva du kan glede deg til i denne sesongen. Du får også en oversikt over hvilke GRATIS ressurser du kan benytte deg av for å gi deg selv et lettere liv. Hvis du har lyst til å dele egne innspill eller erfaringer etter å ha lyttet til dagens episode, kan du bli med i den åpne Facebook-gruppen Spis deg fri, hvor samtalen etter ukens episode fortsetter.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(340)

#105: Gikk ned 23 kilo på andre forsøk

#105: Gikk ned 23 kilo på andre forsøk

Anne-Mette Grønland (65) startet med Spis deg fri på egenhånd i fjor sommer. Det gikk bra. Helt til høsten kom. I vinter meldte hun seg på kurs, og nå har hun gått ned 23 kilo. Nå starter vi et nytt ...

18 Syys 202138min

#104: Fem år med forskning

#104: Fem år med forskning

I forrige uke presenterte Susan Peirce Thompson resultatene fra fem år med forskning på Bright Line Eating på vårt fagseminar for helsepersonell og fastleger. Konklusjonen er klar: Ingen andre kosthol...

11 Syys 20211h 17min

#103: Konkrete verktøy mot overvekt og fedme

#103: Konkrete verktøy mot overvekt og fedme

Denne uken arrangerte vi et fagseminar om og overvekt og fedme for fastleger og helsepersonell. Målet var å dele konkrete verktøy for å hjelpe flere pasienter. Kort oppsummert kan vi slå fast at fremt...

4 Syys 202129min

#102: Krever MVA-fritak for helsetjenester

#102: Krever MVA-fritak for helsetjenester

I januar fjernet politikerne MVA-fritaket for såkalt «alternativ behandling». Det betyr at du må betale 25 prosent mer for en lang rekke helsetjenester. Nå kjemper Annette Løno sammen med tusener av h...

28 Elo 202142min

#101: «Offentlige helseråd gjør folk syke»

#101: «Offentlige helseråd gjør folk syke»

Erik Hexeberg (64) er doktor i medisin og leder av Helsepartiet. Han mener myndighetene gir råd som gjør oss syke. Onsdag 1. september 2021 arrangerer vi et fagseminar om overvekt og fedme for helsep...

21 Elo 202159min

#100: Vil gjøre det enklere å velge sunt

#100: Vil gjøre det enklere å velge sunt

Som KrF-politiker ønsker Ida Lindtveit Røse å gjøre det enklere for deg og meg å velge sunt. I det arbeidet er pris et viktig verktøy. Har du lyst til å gi deg selv en lettere hverdag dette skoleåret...

14 Elo 202128min

#099: Gå litt hver dag!

#099: Gå litt hver dag!

Erlend Larsen forbereder seg i disse dager til å ta fatt på fire nye år på Stortinget for Høyre. Når det gjelder egen helse, er han tilhenger av små skritt hver dag. Har du tips til gjester eller tem...

7 Elo 202130min

#098: Fra folkevalgt til sykemeldt

#098: Fra folkevalgt til sykemeldt

I 2018 fikk Nicholas Wilkinson erfare hva det innebærer å bli alvorlig syk. Kunnskapen og innsiktene det ga ham har han tatt med seg i rollen som folkevalgt stortingspolitiker for SV. Har du tips til...

31 Heinä 202126min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
rss-en-saa-unta