#288: Prisen av å være flink pike
Gjennom et langt liv har Line tatt vare på alle andre enn seg selv. I en coachingsamtale med Irina Lee undersøker Line hvilke alternativer som finnes.Ønsker du å lære hvordan du kan ta bedre vare på d...
23 Maalis 20251h 6min
#287: Ellen Flø Skagen
Fysiske plager som legene ikke kunne gi noen god forklaring på. Det problemet fikk Ellen Flø Skagen til å innse at det måtte finnes en annen løsning. Svaret lå i hjernen.Bestill boken Bryt vanen med å...
16 Maalis 202554min
#286: Spiste seg fri fra sykemelding
Det begynte med at Tone Gamst Olaussen så på God Morgen Norge i høst og ble inspirert. Nå har 58-åringen fra Nordreisa spist seg fri fra sykemelding.Bli med på GRUNNKURS 360° og få oppfølging gjennom ...
9 Maalis 20251h 2min
#285: Ned 34 kilo på 5 måneder
Forrige gang Henriette Andreassen var med i denne podcasten, hadde hun gått ned 15 kilo på 66 dager. Nå er vekttapet mer enn doblet!Vil du komme i gang? Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den kompl...
2 Maalis 202555min
#284: Fra XXL til small på 6 måneder
Inger Langås fant Spis deg fri sommeren 2019. Likevel skulle det gå halvannet år før hun kom i gang.Dr. Torkil Færø og Irina Lee hjelper deg til å spise deg fri med pulskuren våren 2025. Send en e-pos...
23 Helmi 202557min
#283: Mat som medisin
Nylig inviterte jeg tre kloke leger til en samtale om mat som medisin på Cultivate i Oslo. I dag skal du få hva Torkil Færø, Gunhild Melleby og Pål Branæs selv spiser for å ta vare på helsen.Dr. Torki...
17 Helmi 20251h 1min
#282: F*uck skam!
Da ektemannen døde brått og uventet av hjertestans i 2019, måtte Lovise Foss stoppe opp og finne ut hva hun egentlig ville gjøre med livet sitt. Seks år senere har hun funnet svarene.Drømmer du om å f...
9 Helmi 20251h 11min
#281: Når gode råd blir dyre
Psykologspesialist Eirin Winje har inngående kunnskap om spiseforstyrrelser, avhengighet og diabetes. Likevel er det ikke alle som ønsker at hun skal gi råd om kosthold.Bestill boken Spis deg fri på 6...
2 Helmi 202555min
