#285: Ned 34 kilo på 5 måneder
Forrige gang Henriette Andreassen var med i denne podcasten, hadde hun gått ned 15 kilo på 66 dager. Nå er vekttapet mer enn doblet!Vil du komme i gang? Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den kompl...
2 Maalis 202555min
#284: Fra XXL til small på 6 måneder
Inger Langås fant Spis deg fri sommeren 2019. Likevel skulle det gå halvannet år før hun kom i gang.Dr. Torkil Færø og Irina Lee hjelper deg til å spise deg fri med pulskuren våren 2025. Send en e-pos...
23 Helmi 202557min
#283: Mat som medisin
Nylig inviterte jeg tre kloke leger til en samtale om mat som medisin på Cultivate i Oslo. I dag skal du få hva Torkil Færø, Gunhild Melleby og Pål Branæs selv spiser for å ta vare på helsen.Dr. Torki...
17 Helmi 20251h 1min
#282: F*uck skam!
Da ektemannen døde brått og uventet av hjertestans i 2019, måtte Lovise Foss stoppe opp og finne ut hva hun egentlig ville gjøre med livet sitt. Seks år senere har hun funnet svarene.Drømmer du om å f...
9 Helmi 20251h 11min
#281: Når gode råd blir dyre
Psykologspesialist Eirin Winje har inngående kunnskap om spiseforstyrrelser, avhengighet og diabetes. Likevel er det ikke alle som ønsker at hun skal gi råd om kosthold.Bestill boken Spis deg fri på 6...
2 Helmi 202555min
#280: Om intuisjon og manifestasjon
Først da Kari Opsal omfavnet sine klarsynte evner, skjønte hun hvordan hun kunne hjelpe andre. I dag forklarer hun hvordan du kan styrke dine medfødte, intuitive evner.Bestill boken Bryt vanen med å v...
26 Tammi 20251h 2min
#279: Hvilekuren
Hvordan du kan roe ned og få kroppen til å lade skikkelig – det gir doktor Torkil Færø deg på svaret i dag.Våren 2025 vil Dr. Torkil Færø og Irina Lee hjelpe deg til å spise deg fri med pulskuren. Skr...
19 Tammi 202556min
#278: Motivert av artrose i en tå
Tanken på å gi opp surdeigsbrødet holdt Henriette Isdahl tilbake i 2 år. Så fikk hun artrose i en tå. Det ga henne motivasjonen hun trengte for å komme i gang!Nå starter vi nytt grunnkurs med oppfølgi...
12 Tammi 202555min
