#185: Livlegen
Vi lever liv vi ikke er bygget for å leve, sier allmennlegen Pablo Brand. I dag forteller han deg hvorfor det er viktig at du er snill med deg selv.Nå inviterer Irina Lee deg til et GRATIS webinar hvor du får vite hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.spisdegfri.no/aprilSee omnystudio.com/listener for privacy information.
1 Huhti 20231h 5min
#184: Nå er det mat!
Visste du at det er en pasientgruppe i Norge, som faktisk ikke får servert ekte mat? Det er seriegrunder og sosial entreprenør Heidi Aabrekk i ferd med å endre.Denne uken inviterer vi deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/toukerSee omnystudio.com/listener for privacy information.
26 Maalis 202348min
#183: Valgets øyeblikk
Du kan ikke hjelpe noen som ikke ønsker det, sier Kåre Landfald, grunnleggeren av Zen Coaching. Spørsmålet blir da hvilke muligheter jeg har hvis jeg faktisk ønsker endring.Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbudSee omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Maalis 20231h 5min
#182: Radikal ærlighet
Oppveksten med en alkoholisert far tvang Micke Gunnarsson til å ta et oppgjør med sitt eget rusmisbruk. I dag inspirerer han foreldre og ungdommer til å ta større ansvar for eget liv.Bli med på 4 X BAD i Oslo søndag 19. mars 2023. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/badedagSee omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Maalis 20231h 14min
#181: Møt din indre familie
Kari Viken har bakgrunn som psykiater og kognitiv terapeut. Etter at hun selv møtte veggen, oppdaget hun sine egne delpersonligheter.Boken RESTART er tilgjengelig i alle landets bokhandlere og kan også bestilles på våre nettsider: www.spisdegfri.no/restartSee omnystudio.com/listener for privacy information.
5 Maalis 202354min
#180: Kan maten holde oss friske?
Maten vi spiser kan bidra til å holde oss friske. Det har molekylær biolog Gro Vatne Røsland funnet ut.Bli med på årets sommerfest på Villa Malla lørdag 18. mars 2023: www.spisdegfri.no/festSee omnystudio.com/listener for privacy information.
26 Helmi 202354min
#179: Slet med lymfødem i 30 år
Hege Jaabæk (52) fikk påvist primært lymfødem i venstre bein for 30 år siden. Etter at hun begynte å spise seg fri i høst, har hun fått et nytt liv!Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbudSee omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Helmi 202345min
#178: Fra sykevesen til helsevesen
Sykepleier Hege Hasler ønsker å hjelpe flere til å få bedre helse. For å få til det, startet hun sin egen klinikk.Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder personer med overvekt og fedme. Fyll inn din adresse her: www.spisdegfri.no/fastlegeSee omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Helmi 202348min
