#159 - Ånung Viken | Løpsøkonomi, Fjelløpsøkonomi, Klatring, Styrketrening, Allsidighet

Jonathan Albon (33) has been a dominating figure in mountain/ultra/trail running and OCR the last 8 years. With an ITRA score of 935 he is just behind Kilian Jornet and Jim Walmsley. He has won the Sk...

13 Touko 20221h 18min

This is an audio experiment created by using quotes from Conrad Anker recorded in episode 161 and pairing them with CC Licenced ambient sounds and noises from various SoundCloud artists. There is no f...

28 Maalis 20228min

[Originally recorded and published on Patreon 08.12.2021. Listen to the full interview here.] Dylan Bowman (36) er en av de mest meritterte ultraløperne i nyere tid. Han har vunnet, vært på pallen og...

25 Maalis 202253min

Birkebeinerrennet har blitt arrangert nesten hvert år helt siden 1932. Etter å ha skrevet en bok om rennet(Birken - Historien om det seige slitet) og gått rennet over 20 ganger selv sitter folkemunneg...

18 Maalis 202244min

[The interview starts eleven minutes in] Conrad Anker (59) visited Norway for a couple of weeks to climb ice and spread some wisdom. On his way back to his home in Bozeman, Montana, he stopped by the...

14 Maalis 20221h 23min

[Opprinnelig publisert på Patreon 27.01.2022. Hør hele den 1t53min lange episoden her]. Magne Klann (51) er forlegger, forfatter, fotograf og eventyrer. I april 2018 seilte Magne fra Nordkapp til Li...

10 Maalis 202255min

Opprinnelig publisering på Patreon 12.10.2021. Hør hele 1t50min lange praten her. Askild inviterte til kaffe, bridgeblanding, evalueringssamtale og bordtennis, så jeg pakket naturligvis med meg mikro...

10 Helmi 202238min