132. Katarina Blom - Lyckan sitter i våra relationer...

132. Katarina Blom - Lyckan sitter i våra relationer...

Lyckopsykologen Katarina Blom gästar för att dela sina bästa insikter från att ha nördat ner sig i hur viktiga sociala relationer är för vårt välmående.

Visste du att goda relationer visat sig vara den viktigaste faktorn för om vi kommer att leva ett långt och hälsosamt liv? Det och mycket mer i veckans avsnitt som ger dig dom bästa tipsen på hur du skapar givande relationer som gör dig lycklig i längden.

Katarina Blom är nu aktuell med sin nya bok 'Tillsammans effekten' som du hittar här.

I introt tipsar jag även om hennes Ted Talk om att du inte finner lycka, utan skapar den. Det har över 3 miljoner visningar världen över och du hittar det här.

ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Jaksot(161)

49. Poddsson 1 år! Lärdomar, reflektioner och min historia

49. Poddsson 1 år! Lärdomar, reflektioner och min historia

ETT ÅR SEN TEASER AVSNITTET SLÄPPTES - Hur gick ett år så snabbt? Riktiga 1 års dagen är den 1:a aug när jag började släppa vecko vis, men för ett år sedan släpptes teaser avsnittet med lyckopsykologe...

30 Kesä 20201h 23min

48. Malin Rapp - Skifta tankesätt och det du drömmer om blir ditt

48. Malin Rapp - Skifta tankesätt och det du drömmer om blir ditt

Kan sättet vi tänker på avgöra hur våra liv kommer att sig ut och om våra relationer kommer att bära eller brista? Hur påverkar våra ordval till våra nära och kära hur de kommer prestera genom livet? ...

24 Kesä 20201h 21min

47. Liria Ortiz - Måste mamma älska mig?

47. Liria Ortiz - Måste mamma älska mig?

Hur gör man när relationen med sin mamma inte riktigt går ihop? Mammor kan vara fantastiska och stärkande på många sätt, men en del är också ganska jobbiga och besvärliga. Kanske ställer din mamma kra...

17 Kesä 20201h 9min

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens? M...

10 Kesä 202054min

45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar

45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar

Hur gör man för att bäst komma över och vidare från sitt ex? Oavsett om man blivit lämnad eller lämnat en relation är det ofta en sorg kopplat till att relationen är över som behöver bearbetas innan m...

3 Kesä 202049min

44. Jan Artem Henriksson - Få dig och din relation att växa med ökad mening

44. Jan Artem Henriksson - Få dig och din relation att växa med ökad mening

Jan Artem Henriksson är värderingsexpert och en stjärna på att fördjupa relationer och i veckans avsnitt pratar vi om precis det.  Han lär oss om konsten att lyssna och reflektera inåt, och hur vi kom...

27 Touko 20201h 7min

43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek

43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek

Nu ni kommer ett avsnitt fyllt av skratt och energi med den ruskigt härliga duon Maxine & Emil från årets Gift vid första ögonkastet gästar och delar sin resa tillsammans.  Inte minst deras tankar om ...

20 Touko 202057min

42. Christer Olsson - Bli skaparen av ditt drömliv

42. Christer Olsson - Bli skaparen av ditt drömliv

Christer Olsson är bland dom trevligaste och ödmjukaste som jag stött på vilket känns genom hela avsnittet. Vi pratar om hur man egentligen vet om man är påväg i rätt riktning i livet och om hur vi al...

13 Touko 20201h 13min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
rss-palmujen-varjoissa
isani-on-terapeuttiville
taskula-trishin