#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere
Lavterskel7 Maalis 2025

#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere

Det er enda noen måneder til julaften, men ønskelisten skader det jo ikke å starte på? Kanskje du trenger tips til hva du selv skal ønske deg, eller at vil sende episoden over til noen du ønsker å gi noen forsiktige hint? Løping er verdens enkleste idrett, men det finnes overraskende mange billige og spinndyre tilskudd man kan supplere idretten med, og noen av dem prater vi om i denne episoden. Håper det slår an! Noen løp å se fram mot: Sandnesløpet 22.03 (tredje løp i Rogaland Grand Prix)...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(254)

#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg

#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg

Ta en tur innom lavterskel.run! Etter en fartsfylt helg på Randaberg med løpesko på beina, flagg på ryggen og mikrofoner i hendene, trengte vi en egen episode til å prate ut om PB Milå-opplevelsen. ...

4 Loka 202352min

#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet

#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet

Nettsiden til Lavterskel er ute og det hadde vært kult om du tok turen innom oss på https://www.lavterskel.run/. Nesten ett år etter forrige besøk er Bjerga tilbake i Lavterskel-sofaen for å prate om...

29 Syys 20231h 21min

#76 – Trippel-suksess i Oslo, kommentator-debut rundt hjørnet og Strava-fravær

#76 – Trippel-suksess i Oslo, kommentator-debut rundt hjørnet og Strava-fravær

Bonden har vært på storbytur og samlet kilometer, medaljer og endorfiner. Så episoden starter naturligvis med Kalle som oppsummerer sin opplevelsen fra Oslo Maraton-trippelen fra start til slutt. ...

22 Syys 20231h 28min

#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver

#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver

Episoden kommer passende nok ut på dagen Signy Karoline deltar i historiens første offisielle verdensmesterskap i OCR. Hinderløp er en sport i stor vekst, og dagens gjest er blant verdens aller beste...

15 Syys 20231h 11min

#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

Gårdsjente, terrengløper, student, sykepleier, fotballtrener og mamma. Tonje kler mange roller, men vi har også fått beskjed om at hun er «Terrengets svar på Mor Teresa». Og til tross for enestående ...

8 Syys 20231h 46min

#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen

#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen

Når startet vi å jogge? Det er faktisk ikke så mange år siden. Hanna Kirkeli valgte å skrive sin historie-bachelor om joggebølgen som Nike-gründer Bill Bowerman startet tidlig på 60-tallet etter et b...

1 Syys 20231h 40min

#72 – En helt gjennomsnittlig episode

#72 – En helt gjennomsnittlig episode

Etter fantastiske tilbakemeldinger de siste ukene, tenkte vi det var på tide å få folk ned på jorden igjen med en helt gjennomsnittlig episode. Så Sindre, Sigurd, Kalle og jeg samlet oss for en time ...

25 Elo 20231h 10min

#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til

#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til

Disse to timene med Tom Ole er så usedvanlig innholdsrik, lærerik og morsom. Jeg sliter med den vanlige oppsummeringen av episoden denne gangen. Det er bare så utrolig mange temaer, elementer, hende...

18 Elo 20232h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi