Om å hjelpe en bror med rusproblemer
Hjernesterk2 Maalis 2022

Om å hjelpe en bror med rusproblemer

Podkasten Hjernesterk har fått en melding fra en lytter som deler sine erfaringer om å hjelpe en bror med tunge rusutfordringer. Lytteren engasjerer seg i brorens kamp mot rusen og prøver å hjelpe gjennom blant annet å gjøre meningsfulle felles opplevelser, og etablere målsettinger gjennom fysisk aktivitet og trening. Ole Petter og Mads snakker om lytterens beskrivelser og om hvorfor fysisk trening kan bidra som et verktøy for en bedre hverdag for mennesker som sliter med rus.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(299)

Unaturlig tidlig skolestart

Unaturlig tidlig skolestart

Starter skoleungdom unaturlig tidlig på skolen? Mads har lest avisa og kommet over en debatt i Aftenposten om søvn og hvorfor det er gode argumenter for hvorfor skoleungdom kan starte skoledagen litt ...

2 Elo 202329min

Lytterrefleksjoner om sykefravær og barns helse

Lytterrefleksjoner om sykefravær og barns helse

Podkasten Hjernesterk har fått spørsmål om tidligere episoder blant annet om sykefravær hvor lytteren peker på sykelønnsordningen vi har i Norge. Har vi for gode ordninger i Norge og er det årsaken ti...

26 Heinä 202335min

Skolens rolle for folkehelsa

Skolens rolle for folkehelsa

En lytter har sendt inn refleksjoner og kritikk av hvordan skolen blir omtalt i Podkasten Hjernesterk. Lytteren er lærer og tillitsvalgt i utdanningsforbundet, og tilhenger av fysisk trening, men hun ...

19 Heinä 202322min

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en som trener hver dag- gjerne to ganger om dagen. Innsenderen opplever at omgivelsene rundt synes det er rart at vedkommende trener såpass ofte. O...

12 Heinä 202324min

Mosjon og helse olje- og offshore

Mosjon og helse olje- og offshore

oljebransjenOle Petter og Mads er ute på Yme feltet i Nordsjøen, og har en samtale med lederen og ansatte på en rigg om helsespørsmål. Ansatte i  jobber skiftarbeid med to uker på jobb etterfulgt av f...

5 Heinä 202334min

Hjelp, det er nye kostholdsråd!

Hjelp, det er nye kostholdsråd!

Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av de nye nordiske kostholdsrådene. Hva er funksjonen til forskningen bak de stadige endrede rådene og hvordan brukes de av blant annet norske myndigheter? Kostho...

28 Kesä 202332min

Kolesterol og adrenalin

Kolesterol og adrenalin

Podkasten Hjernesterk har fått lytterspørsmål. Det ene handler om ulike teorier om helserisikoen ved for høyt kolesterol. Hvordan har rådene endret seg over tid og hva bør en prioritere for å forebygg...

21 Kesä 202326min

Pust med nesa eller munnen?

Pust med nesa eller munnen?

Ole Petter og Mads snakker om mediesakene og de påfølgende diskusjonene om pusting med nesa. Den norske rapperen Pimp Lotion var en av de første som fikk temaet på agendaen, og har blitt fulgt med med...

14 Kesä 202320min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
autistiikkaa