332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

294: Lena Lindgren - Algoritmenes ekko

294: Lena Lindgren - Algoritmenes ekko

Hvordan formes og påvirkes vi av en stadig raskere, smartere og personifisert digital verden? Hva gjør den endeløse tilggjengeligheten av informasjon med oss mennesker? Store og viktige spørsmål refle...

21 Kesä 20241h 1min

293: Åsne Midtbø Aas - Dysleksi, hva er det og hvordan leve med det?

293: Åsne Midtbø Aas - Dysleksi, hva er det og hvordan leve med det?

Er det en ting jeg vil utrydde fra skoleverket er det "vi ser det an", sier pedagog og forfatter Åsne. Med sitt brennende engasjement og årevis med erfaring med dysleksi, både privat og som rådgiver i...

14 Kesä 202452min

292: Kirsten Holtmon Resaland - Grenseland

292: Kirsten Holtmon Resaland - Grenseland

Formidler, forfatter og psykolog Kirsten er tilbake! Hvorfor opplever hun at foreldrerollen og oppdragelse får mer tyn og kritikk enn før? Hva er igjen som verktøy i oppdragelsen når det hersker så ma...

7 Kesä 20241h 23min

291: Anniken Binz - Hvordan finne vår egen superkraft?

291: Anniken Binz - Hvordan finne vår egen superkraft?

Hvorfor har selvsabotasje blitt en vane hos en stor del av oss? Hva er det egentlig, og hvordan kan vi løsrive oss og ta gode valg for en bedre livskvalitet? Mentaltrener og livsentusiast Anniken Binz...

31 Touko 20241h 13min

290: Maria Brinch - Kunstnerliv

290: Maria Brinch - Kunstnerliv

Maria Brinch er utdannet tekstilkunstner fra KHIO, har sitt eget atelier og ble nylig nominert til Gullruten som beste kostymør for innsatsen sin i tv-serien Makta. Da hun jobbet med kostymene var hun...

24 Touko 202457min

289: Cecilie Ystenes Myhre - Hvilekraft

289: Cecilie Ystenes Myhre - Hvilekraft

Hvorfor har det å være travel blitt et statussymbol og ansett som å være vellykka? Hva har ført til at altfor mange opplever utbrenthet og mangel på følelsen av mening i egne liv? Mental - og ledertre...

10 Touko 202453min

288: Kirsten Holtmon Resaland - Hvordan få til gode samtaler med ungdommen?

288: Kirsten Holtmon Resaland - Hvordan få til gode samtaler med ungdommen?

Hvordan kan vi som voksne og foreldre skape en enda tryggere og åpen ramme for samtalene vi har med ungdommen vår? Hvorfor kan det oppleves både sårt og frustrerende når barnet plutselig ikke vil åpne...

3 Touko 202458min

287: Thea Fremo Amundsen - Fargenes fantastiske egenskaper

287: Thea Fremo Amundsen - Fargenes fantastiske egenskaper

Thea @Couleru er tilbake til en fargesprakende og inspirerende samtale om nettopp farger! Om hvordan de ulike fargene påvirker oss, livskvalitet, humør og kreativitet, hvilke farger som enten løfter, ...

26 Huhti 20241h 9min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
rss-stylecast
rss-lapseton-elama
iltasatu-lapselle
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
odotushuone
rss-jalat-maassa
saran-kaverikirja
metti-miklu
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast