332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

198: Charlotte Mjelde - Hjertefamilie

198: Charlotte Mjelde - Hjertefamilie

«Småbarnsforeldre skvises fra alle kanter i en tid hvor barna har et spesielt stort behov for å være nær», et hjertesukk fra psykolog og småbarnsmor Charlotte Mjelde. Hva skjedde med å bare være samme...

21 Huhti 202256min

197: Ane Løvereide - Endometriose / Adenomyose

197: Ane Løvereide - Endometriose / Adenomyose

Hva er endometriose og adenomyose? Kvinnesykdommer som til sammen rammer over halv million norske kvinner, kan Ane Løvereide, kommunikasjonsansvarlig fra Endometrioseforeningen opplyse oss om. Det er ...

7 Huhti 20221h 2min

196: Carina Saunders - Ventetid

196: Carina Saunders - Ventetid

"Vi skape mer aksept og forståelse for hvor ulikt vi opplever og håndterer både graviditet, fødsel og å bli mor" ønsker barnelege, forsker og forfatterspire Carina Saunders seg. Å få barn og særlig ba...

31 Maalis 20221h 5min

195: Hedvig Montgomery - Foreldreforventinger

195: Hedvig Montgomery - Foreldreforventinger

«På ett nivå er vi alltid våre barns forbilder. Hvordan lærer barn å ta vare på seg selv, sette grenser og leve et balansert liv? Jo, ved å se på at vi gjør det» sier familieterapeut og psykolog Hedvi...

24 Maalis 202250min

194: Lene Julsen - Når livet smeller

194: Lene Julsen - Når livet smeller

«Vi er nok ikke så veldig forskjellige som mennesker. Vi tenker mange rare og skamfulle ting alle sammen» tror Lene Julsen. For seks år siden gikk hun på en smell så kraftig at livet og henne selv sli...

17 Maalis 202254min

193: Eva Tryti - Moderne kvinneliv / Tredje skift

193: Eva Tryti - Moderne kvinneliv / Tredje skift

Psykologen og parterapeuten Eva Tryti har over tyve års erfaring fra terapirommet. Enda lengre erfaring har hun med Det tredje skiftet, kvinnerollen i dagens samfunn og hva belastningen en ubalanse me...

10 Maalis 20221h 6min

192: Hege Duckert - Norsk kvinnehistorie

192: Hege Duckert - Norsk kvinnehistorie

Visste du at et av argumentene for å ikke innføre stemmerett for kvinner var at det kunne skape «dårlig stemning» mellom ektefellene dersom de stemte på ulike partier? Eller at det var lover vedtatt p...

3 Maalis 20221h 3min

191: Stine Fuglaas Bonsaksen - Habituell abort

191: Stine Fuglaas Bonsaksen - Habituell abort

"Hvis vi ikke skal få sørge over å miste et barn, hva skal vi få sørge over da?" spør Stine seg, etter å ha vært gjennom fire aborter og flere tøffe møter med helsevesenet. Følelsen av å være til bry,...

24 Helmi 202250min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-lapseton-elama
rss-kuumilla-aalloilla
onnen-kuplia
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-hippo-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
perusasento
vauvakuumetta
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-lastenohjelma-taikalipas
vauvapysakki
satuhetki
rakas-lapsi
aitien-aani
rss-mamcast